Skip to content
 1900.6568

Trụ sở chính: Số 89, phố Tô Vĩnh Diện, phường Khương Trung, quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội

  • DMCA.com Protection Status
Home

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Công nghệ
  • Giải trí
  • Là gì?
  • Ngày Lễ Tết
  • Phong tục
  • Sức khoẻ
  • Tôn giáo
  • Kinh tế
  • Danh bạ
  • Tâm lý
  • Pháp luật
  • Giáo dục

Home

Đóng thanh tìm kiếm

  • Trang chủ
  • Đặt câu hỏi
  • Đặt lịch hẹn
  • Gửi báo giá
  • 1900.6568
Dịch vụ luật sư uy tín toàn quốc
Trang chủ Bạn cần biết Sức khoẻ

Thời gian uống sắt và canxi cho bà bầu thế nào là tốt?

  • 04/09/202404/09/2024
  • bởi Cao Thị Thanh Thảo
  • Cao Thị Thanh Thảo
    04/09/2024
    Theo dõi chúng tôi trên Google News

    Bà bầu uống sắt và canxi như thế nào để mang lại hiệu quả hấp thu vào cơ thể tốt nhất? Đây là một trong những câu hỏi khiến các mẹ bầu quan tâm. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

      Mục lục bài viết

      • 1 1. Thời gian uống sắt và canxi cho bà bầu thế nào là tốt?
      • 2 2. Vai trò của sắt với phụ nữ mang thai:
      • 3 3. Vai trò của canxi với phụ nữ mang thai:
      • 4 4. Thiếu sắt và canxi gây ảnh hưởng gì đến bà bầu và thai nhi:
        • 4.1 4.1. Thiếu sắt:
        • 4.2 4.2. Thiếu canxi:

      1. Thời gian uống sắt và canxi cho bà bầu thế nào là tốt?

      Thời điểm tốt nhất để uống sắt và canxi cho bà bầu phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi, cũng như hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Dưới đây là một hướng dẫn tổng quan:

      Sắt:

      – Thời điểm uống: Uống sắt nên được thực hiện hàng ngày, tốt nhất vào buổi sáng trước khi ăn khoảng từ 30 cho đến 1 tiếng. Điều này giúp tối đa hóa sự hấp thu của sắt, vì không có thực phẩm khác ảnh hưởng đến quá trình hấp thu.

      – Lưu ý: Uống sắt có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn ngủ, táo bón hoặc nôn mửa. Tùy theo sự phát triển của thai nhi và tình hình sức khỏe cụ thể, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng và thời gian uống.

      Canxi:

      – Thời điểm uống: Canxi nên được uống vào các thời điểm không cùng lúc với sắt, vì canxi có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu của sắt cho nên bạn lên uống Canxi trước khi bổ sung sắt khoảng 30 phút hoặc có thể uống sau bữa ăn khoảng 30 phút, 1 tiếng đến 2 tiếng. Ví dụ, bạn có thể uống canxi vào buổi tối hoặc giữa các bữa ăn chính.

      – Cách uống: Canxi có thể được cung cấp từ thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, phô mai, hạt, và các loại rau xanh lá. Nếu cần bổ sung canxi, bác sĩ sẽ chỉ định các loại viên canxi phù hợp và hướng dẫn cách uống.

      – Chia liều: Đôi khi, canxi sẽ được chia thành nhiều liều nhỏ trong ngày để tối đa hóa sự hấp thu.

      – Cân nhắc với sắt: Tránh uống canxi cùng lúc với sắt hoặc các loại thuốc khác, vì canxi có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu của chúng.

      Một điều quan trọng cần nhớ là luôn tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Họ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe cụ thể của bà bầu và thai nhi, và đưa ra lời khuyên cụ thể về liều lượng và thời điểm uống sắt và canxi.

      2. Vai trò của sắt với phụ nữ mang thai:

      Sắt đóng vai trò quan trọng trong thai kỳ của phụ nữ, mang lại nhiều lợi ích không thể bỏ qua. Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu về sắt của cơ thể tăng lên do việc phát triển của thai nhi đòi hỏi một lượng sắt lớn để hình thành hệ tuần hoàn và các cơ quan nội tạng. Dưới đây là một số điểm cụ thể về vai trò quan trọng của sắt đối với phụ nữ mang thai:

      Xem thêm:  Bà bầu ăn tỏi sống, tỏi mọc mầm, tỏi ngâm được không?

      – Hình thành máu: Sắt là thành phần chính của hồng cầu, tế bào máu chịu trách nhiệm vận chuyển oxy đến các tế bào khác trong cơ thể. Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu về máu tăng cao để đáp ứng nhu cầu của thai nhi đang phát triển.

      – Phát triển hệ tuần hoàn của thai nhi: Sắt còn đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ tuần hoàn của thai nhi, bao gồm cả việc hình thành mạch máu và tạo ra một môi trường lý tưởng để thai nhi phát triển.

      – Phòng ngừa thiếu máu: Thiếu máu (hay còn gọi là thiếu sắt) trong thai kỳ có thể gây ra nhiều vấn đề cho cả mẹ và thai nhi. Những vấn đề này có thể bao gồm tình trạng yếu ớt, mệt mỏi, suy nhược, hay nguy cơ về sự phát triển không đúng cách của thai nhi.

      – Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi: Sắt còn đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành não, hệ thần kinh, và các cơ quan nội tạng của thai nhi. Sự thiếu hụt sắt có thể dẫn đến các vấn đề về tăng trưởng và phát triển.

      – Hỗ trợ quá trình sản xuất oxy: Sắt là một phần quan trọng của hemoglobin, một protein trong hồng cầu, giúp vận chuyển oxy đến các tế bào và cơ quan khác trong cơ thể.

      Tuy nhiên, việc duy trì cân nhắc về lượng sắt cũng rất quan trọng, vì một lượng quá nhiều cũng có thể gây ra những vấn đề khác. Do đó, phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng họ đang nhận đủ lượng sắt cần thiết cho cả mẹ và thai nhi.

      3. Vai trò của canxi với phụ nữ mang thai:

      Canxi là một khoáng chất quan trọng đối với sự phát triển và duy trì sức khỏe chung của phụ nữ mang thai. Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu về canxi của cơ thể tăng lên do sự phát triển của thai nhi đòi hỏi một lượng canxi lớn để hình thành xương và răng. Dưới đây là một số điểm cụ thể về vai trò quan trọng của canxi đối với phụ nữ mang thai:

      – Hình thành xương và răng của thai nhi: Canxi là thành phần chính của xương và răng. Trong giai đoạn mang thai, thai nhi đang phát triển xương và răng của mình, do đó nhu cầu về canxi tăng lên đáng kể. Nếu cơ thể thiếu canxi, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về sự phát triển xương và răng của thai nhi.

      – Hỗ trợ cơ hoành và co bóp: Canxi cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ hoành và co bóp của cơ bắp. Khi cơ bắp được kích thích, canxi giúp truyền tín hiệu từ dây thần kinh đến cơ bắp, giúp chúng co bóp và thư giãn đúng cách.

      – Hỗ trợ hệ tim mạch và thần kinh: Canxi là một trong những yếu tố cần thiết cho việc truyền tín hiệu điện trong hệ tim mạch và thần kinh. Điều này quan trọng trong việc duy trì hệ thống tim mạch và thần kinh hoạt động một cách bình thường.

      Xem thêm:  Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ

      – Phòng ngừa thiếu canxi: Thiếu canxi trong giai đoạn mang thai có thể dẫn đến tình trạng thiếu canxi hoặc osteoporosis sau này. Điều này là do cơ thể sẽ cố gắng “lấy” canxi từ xương của mẹ để cung cấp cho thai nhi. Việc này có thể dẫn đến việc giảm mật độ xương và tăng nguy cơ về gãy xương sau khi sinh.

      – Hỗ trợ chức năng cơ vật lý và chuyển hóa: Canxi cũng tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa và cơ vật lý quan trọng trong cơ thể, bao gồm cả quá trình co bóp cơ, quảng bá dịch chất và chuyển đổi các dạng khác nhau của enzyme.

      Tuy nhiên, việc duy trì sự cân nhắc về lượng canxi cũng rất quan trọng, vì một lượng quá nhiều cũng có thể gây ra những vấn đề khác. Do đó, phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng họ đang nhận đủ lượng canxi cần thiết cho cả mẹ và thai nhi.

      4. Thiếu sắt và canxi gây ảnh hưởng gì đến bà bầu và thai nhi:

      4.1. Thiếu sắt:

      Thiếu sắt trong cơ thể bà bầu có thể gây nhiều ảnh hưởng đáng kể đến cả sức khỏe của mẹ lẫn sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là một số tác động tiêu biểu:

      – Thiếu máu (anemia): Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng thiếu máu. Khi cơ thể không có đủ sắt để tạo ra hồng cầu, hồng cầu không thể mang đủ oxy đến các tế bào khác trong cơ thể. Kết quả là bà bầu có thể trở nên mệt mỏi, yếu đuối, thở nhanh và có cảm giác khó chịu.

      – Sự phát triển suy yếu của thai nhi: Thai nhi cũng phụ thuộc vào cung cấp sắt từ mẹ để phát triển hệ tuần hoàn của mình. Thiếu sắt có thể gây ra sự phát triển suy yếu, gây rủi ro về nguy cơ thai non và giảm khả năng sinh tồn của thai nhi.

      – Sự phát triển thần kinh suy yếu: Sắt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh của thai nhi. Thiếu sắt có thể gây ra các vấn đề về phát triển thần kinh, gây ảnh hưởng đến sự phát triển tâm hồn và trí tuệ của thai nhi.

      – Có thể gây vấn đề cho sự sinh tồn của thai nhi: Trong trường hợp thiếu sắt nghiêm trọng, đặc biệt là khi không được điều trị, có thể dẫn đến thai nhi không thể phát triển một cách bình thường và nguy cơ sinh non cao.

      – Tăng nguy cơ về dị tật bẩm sinh: Nhiều nghiên cứu đã gợi ý rằng thiếu sắt trong thai kỳ có thể tăng nguy cơ về dị tật bẩm sinh.

      Xem thêm:  Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu

      Để tránh những tác động tiêu cực của thiếu sắt, bà bầu nên duy trì một chế độ ăn uống cân đối và hợp lý, bao gồm cả các nguồn thực phẩm già sắt như thịt, hải sản, đậu, hạt, cỏ dại, và các loại rau lá xanh. Ngoài ra, nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc bổ sung sắt phù hợp để đảm bảo rằng bà bầu nhận đủ lượng sắt cần thiết cho cả mẹ và thai nhi.

      4.2. Thiếu canxi:

      Thiếu canxi trong cơ thể bà bầu có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đối với cả sức khỏe của mẹ lẫn sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là một số ảnh hưởng chính:

      – Sự phát triển xương và răng yếu: Canxi là một thành phần chính của xương và răng. Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu về canxi của cả mẹ và thai nhi tăng lên đáng kể để phát triển hệ xương của thai nhi. Thiếu canxi có thể dẫn đến sự phát triển yếu ớt của xương và răng, làm tăng nguy cơ về dị tật cơ xương.

      – Cơ co bóp kém: Canxi còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình co bóp cơ. Khi cơ bắp không có đủ canxi, quá trình co bóp trở nên kém hiệu quả, gây ra cảm giác mệt mỏi và yếu đuối.

      – Tăng nguy cơ thiếu máu (anemia): Thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và sử dụng sắt trong cơ thể. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, làm mất đi sự khỏe mạnh và sự tỉnh táo.

      – Tăng nguy cơ về loãng xương (osteoporosis): Thiếu canxi có thể dẫn đến mất mật độ xương và làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương sau khi sinh.

      – Có thể gây vấn đề cho sự sinh tồn của thai nhi: Nếu thai nhi không nhận đủ canxi từ cơ thể mẹ, đặc biệt trong những giai đoạn phát triển quan trọng, có thể gây ra nguy cơ thai non và ảnh hưởng đến khả năng sinh tồn.

      – Tác động lên hệ thống thần kinh và cơ hoành: Canxi cũng có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống thần kinh và cơ hoành hoạt động bình thường. Thiếu canxi có thể dẫn đến các vấn đề liên quan đến hệ thống thần kinh và cơ bắp.

      Để tránh những tác động tiêu cực của thiếu canxi, bà bầu nên cung cấp đủ canxi cho cơ thể thông qua việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và hợp lý, bao gồm các nguồn thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, cải bó xôi, đậu, các loại hạt, và các loại rau xanh lá. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc bổ sung canxi phù hợp để đảm bảo rằng bà bầu nhận đủ lượng canxi cần thiết cho cả mẹ và thai nhi.

       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       

      Trên đây là bài viết của Luật Dương Gia về Thời gian uống sắt và canxi cho bà bầu thế nào là tốt? thuộc chủ đề Sức khoẻ bà bầu, thư mục Sức khoẻ. Mọi thắc mắc pháp lý, vui lòng liên hệ Tổng đài Luật sư 1900.6568 hoặc Hotline dịch vụ 037.6999996 để được tư vấn và hỗ trợ.

      Duong Gia Facebook Duong Gia Tiktok Duong Gia Youtube Duong Gia Google
      Gọi luật sư
      Tư vấn pháp luật qua Email
      Tư vấn nhanh với Luật sư
      Dịch vụ luật sư toàn quốc
      Dịch vụ luật sư uy tín toàn quốc
      CÙNG CHỦ ĐỀ
      ảnh chủ đề

      Sinh thường, sinh mổ xong mấy tháng thì được tập Yoga?

      Sau sinh, Phụ nữ trải qua nhiều vấn đề như cân nặng, stress, đau vai gáy. Nhằm giúp chị em về vấn đề này, bài viết sau xin giới thiệu về việc chị em sau sinh thường, sinh mổ được tập yoga.

      ảnh chủ đề

      Các bài tập thể dục hiệu quả và tuyệt đối an toàn với bà bầu

      Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với mẹ bầu, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, dễ sinh mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng. Dưới đây là những bài tập cho bà bầu bạn có thể áp dụng ngay trong 9 tháng mang thai.

      ảnh chủ đề

      Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ

      Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với mỗi người đặc biệt ở phụ nữ có thai. Thai nhi dần lớn lên trong bụng mẹ làm vòng bụng to lên nặng nề kèm theo nhiều yếu tố khác tác động làm giấc ngủ của mẹ bầu bị ảnh hưởng. Vậy Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ là gì? Hãy xem bài viết dưới đây.

      ảnh chủ đề

      Bà bầu, đang cho con bú nên uống nước quả la hán không?

      Khi mang thai, có uống được nước quả la hán không? Là thắc mắc của nhiều bà bầu. Nước quả la hán là loại nước thanh nhiệt, giải độc nhưng nhiều người lo sợ loại nước này không tốt cho thai nhi. Xin mời bạn đọc theo dõi bài viết sau để cùng giải đáp thắc mác.

      ảnh chủ đề

      Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu

      Tập thể dục nhẹ nhàng và thư giãn như bơi lội, yoga cho bà bầu, hoặc đi bộ là những lựa chọn tốt. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu, mời bạn đọc theo dõi.

      ảnh chủ đề

      Bà bầu ăn tỏi sống, tỏi mọc mầm, tỏi ngâm được không?

      Tỏi không chỉ là gia vị trong căn bếp mà còn có những công dụng tuyệt vời khác. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu thì sử dụng tỏi có tốt hay không là một câu hỏi cần lời giải đáp. Mời mọi người tham khảo bài viết để nắm rõ hơn kiến thức vê việc sử dụng tỏi cho mẹ bầu nhé!

      Xem thêm

      -
      CÙNG CHUYÊN MỤC
      • Khóc nhiều sẽ bị gì? Khóc nhiều quá thì có bị mù không?
      • Cờ vua: Nguồn gốc, luật chơi và các tác dụng không ngờ tới?
      • Nuôi cấy phôi là gì? Quá trình nuôi cấy phôi như thế nào?
      • Kiểm tra doping là gì? Tại sao Doping bị cấm trong thể thao?
      • Doping là gì? Chất doping ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
      • Nguyên nhân chảy máu cam ở trẻ? Do trẻ bị thiếu chất gì?
      • Bài test kiểm tra mức độ căng thẳng, cách đo lường stress
      • Người bị hoa mắt chóng mặt nên ăn gì, không nên ăn gì?
      • Tại sao bị nhiệt miệng thường xuyên? Nên ăn uống gì?
      • Thiếu protein gây bệnh gì? Nguyên nhân thiếu protein?
      • Ai không nên ăn nhộng tằm? Ăn nhộng tằm dị ứng không?
      • Dấu hiệu móng tay cảnh báo sức khoẻ bạn như thế nào?
      Thiên Dược 3 Bổ
      Thiên Dược 3 Bổ
      BÀI VIẾT MỚI NHẤT
      • NATO là gì? Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO)
      • Sáng kiến kinh nghiệm phát triển văn hóa đọc cho cộng đồng
      • Khóc nhiều sẽ bị gì? Khóc nhiều quá thì có bị mù không?
      • Dịch vụ đại diện xử lý xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ
      • Dịch vụ gia hạn hiệu lực văn bằng bảo hộ sở hữu trí tuệ
      • Dịch vụ đăng ký bảo hộ nhãn hiệu quốc tế uy tín trọn gói
      • Dịch vụ đăng ký thương hiệu, bảo hộ logo thương hiệu
      • Dịch vụ đăng ký nhãn hiệu, bảo hộ nhãn hiệu độc quyền
      • Luật sư bào chữa các tội liên quan đến hoạt động mại dâm
      • Luật sư bào chữa tội che giấu, không tố giác tội phạm
      • Dịch vụ Luật sư bào chữa tội chống người thi hành công vụ
      • Dịch vụ Luật sư bào chữa tội buôn lậu, mua bán hàng giả
      LIÊN KẾT NỘI BỘ
      • Tư vấn pháp luật
      • Tư vấn luật tại TPHCM
      • Tư vấn luật tại Hà Nội
      • Tư vấn luật tại Đà Nẵng
      • Tư vấn pháp luật qua Email
      • Tư vấn pháp luật qua Zalo
      • Tư vấn luật qua Facebook
      • Tư vấn luật ly hôn
      • Tư vấn luật giao thông
      • Tư vấn luật hành chính
      • Tư vấn pháp luật hình sự
      • Tư vấn luật nghĩa vụ quân sự
      • Tư vấn pháp luật thuế
      • Tư vấn pháp luật đấu thầu
      • Tư vấn luật hôn nhân gia đình
      • Tư vấn pháp luật lao động
      • Tư vấn pháp luật dân sự
      • Tư vấn pháp luật đất đai
      • Tư vấn luật doanh nghiệp
      • Tư vấn pháp luật thừa kế
      • Tư vấn pháp luật xây dựng
      • Tư vấn luật bảo hiểm y tế
      • Tư vấn pháp luật đầu tư
      • Tư vấn luật bảo hiểm xã hội
      • Tư vấn luật sở hữu trí tuệ
      LIÊN KẾT NỘI BỘ
      • Tư vấn pháp luật
      • Tư vấn luật tại TPHCM
      • Tư vấn luật tại Hà Nội
      • Tư vấn luật tại Đà Nẵng
      • Tư vấn pháp luật qua Email
      • Tư vấn pháp luật qua Zalo
      • Tư vấn luật qua Facebook
      • Tư vấn luật ly hôn
      • Tư vấn luật giao thông
      • Tư vấn luật hành chính
      • Tư vấn pháp luật hình sự
      • Tư vấn luật nghĩa vụ quân sự
      • Tư vấn pháp luật thuế
      • Tư vấn pháp luật đấu thầu
      • Tư vấn luật hôn nhân gia đình
      • Tư vấn pháp luật lao động
      • Tư vấn pháp luật dân sự
      • Tư vấn pháp luật đất đai
      • Tư vấn luật doanh nghiệp
      • Tư vấn pháp luật thừa kế
      • Tư vấn pháp luật xây dựng
      • Tư vấn luật bảo hiểm y tế
      • Tư vấn pháp luật đầu tư
      • Tư vấn luật bảo hiểm xã hội
      • Tư vấn luật sở hữu trí tuệ
      Dịch vụ luật sư uy tín toàn quốc

      CÙNG CHỦ ĐỀ
      ảnh chủ đề

      Sinh thường, sinh mổ xong mấy tháng thì được tập Yoga?

      Sau sinh, Phụ nữ trải qua nhiều vấn đề như cân nặng, stress, đau vai gáy. Nhằm giúp chị em về vấn đề này, bài viết sau xin giới thiệu về việc chị em sau sinh thường, sinh mổ được tập yoga.

      ảnh chủ đề

      Các bài tập thể dục hiệu quả và tuyệt đối an toàn với bà bầu

      Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với mẹ bầu, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, dễ sinh mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng. Dưới đây là những bài tập cho bà bầu bạn có thể áp dụng ngay trong 9 tháng mang thai.

      ảnh chủ đề

      Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ

      Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với mỗi người đặc biệt ở phụ nữ có thai. Thai nhi dần lớn lên trong bụng mẹ làm vòng bụng to lên nặng nề kèm theo nhiều yếu tố khác tác động làm giấc ngủ của mẹ bầu bị ảnh hưởng. Vậy Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ là gì? Hãy xem bài viết dưới đây.

      ảnh chủ đề

      Bà bầu, đang cho con bú nên uống nước quả la hán không?

      Khi mang thai, có uống được nước quả la hán không? Là thắc mắc của nhiều bà bầu. Nước quả la hán là loại nước thanh nhiệt, giải độc nhưng nhiều người lo sợ loại nước này không tốt cho thai nhi. Xin mời bạn đọc theo dõi bài viết sau để cùng giải đáp thắc mác.

      ảnh chủ đề

      Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu

      Tập thể dục nhẹ nhàng và thư giãn như bơi lội, yoga cho bà bầu, hoặc đi bộ là những lựa chọn tốt. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu, mời bạn đọc theo dõi.

      ảnh chủ đề

      Bà bầu ăn tỏi sống, tỏi mọc mầm, tỏi ngâm được không?

      Tỏi không chỉ là gia vị trong căn bếp mà còn có những công dụng tuyệt vời khác. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu thì sử dụng tỏi có tốt hay không là một câu hỏi cần lời giải đáp. Mời mọi người tham khảo bài viết để nắm rõ hơn kiến thức vê việc sử dụng tỏi cho mẹ bầu nhé!

      Xem thêm

      Tags:

      Sức khoẻ bà bầu


      CÙNG CHỦ ĐỀ
      ảnh chủ đề

      Sinh thường, sinh mổ xong mấy tháng thì được tập Yoga?

      Sau sinh, Phụ nữ trải qua nhiều vấn đề như cân nặng, stress, đau vai gáy. Nhằm giúp chị em về vấn đề này, bài viết sau xin giới thiệu về việc chị em sau sinh thường, sinh mổ được tập yoga.

      ảnh chủ đề

      Các bài tập thể dục hiệu quả và tuyệt đối an toàn với bà bầu

      Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với mẹ bầu, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, dễ sinh mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng. Dưới đây là những bài tập cho bà bầu bạn có thể áp dụng ngay trong 9 tháng mang thai.

      ảnh chủ đề

      Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ

      Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với mỗi người đặc biệt ở phụ nữ có thai. Thai nhi dần lớn lên trong bụng mẹ làm vòng bụng to lên nặng nề kèm theo nhiều yếu tố khác tác động làm giấc ngủ của mẹ bầu bị ảnh hưởng. Vậy Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ là gì? Hãy xem bài viết dưới đây.

      ảnh chủ đề

      Bà bầu, đang cho con bú nên uống nước quả la hán không?

      Khi mang thai, có uống được nước quả la hán không? Là thắc mắc của nhiều bà bầu. Nước quả la hán là loại nước thanh nhiệt, giải độc nhưng nhiều người lo sợ loại nước này không tốt cho thai nhi. Xin mời bạn đọc theo dõi bài viết sau để cùng giải đáp thắc mác.

      ảnh chủ đề

      Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu

      Tập thể dục nhẹ nhàng và thư giãn như bơi lội, yoga cho bà bầu, hoặc đi bộ là những lựa chọn tốt. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu, mời bạn đọc theo dõi.

      ảnh chủ đề

      Bà bầu ăn tỏi sống, tỏi mọc mầm, tỏi ngâm được không?

      Tỏi không chỉ là gia vị trong căn bếp mà còn có những công dụng tuyệt vời khác. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu thì sử dụng tỏi có tốt hay không là một câu hỏi cần lời giải đáp. Mời mọi người tham khảo bài viết để nắm rõ hơn kiến thức vê việc sử dụng tỏi cho mẹ bầu nhé!

      Xem thêm

      Tìm kiếm

      Duong Gia Logo

      Hỗ trợ 24/7: 1900.6568

      •   Yêu cầu dịch vụ
         Gửi câu hỏi qua Zalo

      VĂN PHÒNG HÀ NỘI:

      Địa chỉ: 89 Tô Vĩnh Diện, phường Khương Trung, quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội, Việt Nam

       Điện thoại: 1900.6568

       Email: [email protected]

      VĂN PHÒNG MIỀN TRUNG:

      Địa chỉ: 141 Diệp Minh Châu, phường Hoà Xuân, quận Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng, Việt Nam

       Điện thoại: 1900.6568

       Email: [email protected]

      VĂN PHÒNG MIỀN NAM:

      Địa chỉ: 227 Nguyễn Thái Bình, phường 4, quận Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

       Điện thoại: 1900.6568

        Email: [email protected]

      Bản quyền thuộc về Luật Dương Gia | Nghiêm cấm tái bản khi chưa được sự đồng ý bằng văn bản!

      Chính sách quyền riêng tư của Luật Dương Gia

      • Chatzalo Chat Zalo
      • Chat Facebook Chat Facebook
      • Chỉ đường picachu Chỉ đường
      • location Đặt câu hỏi
      • gọi ngay
        1900.6568
      • Chat Zalo
      Chỉ đường
      Trụ sở chính tại Hà NộiTrụ sở chính tại Hà Nội
      Văn phòng tại Đà NẵngVăn phòng tại Đà Nẵng
      Văn phòng tại TPHCMVăn phòng tại TPHCM
      Gọi luật sư Gọi luật sư Yêu cầu dịch vụ Yêu cầu dịch vụ
      • Gọi ngay
      • Chỉ đường

        • HÀ NỘI
        • ĐÀ NẴNG
        • TP.HCM
      • Đặt câu hỏi
      • Trang chủ
      ID: 44460