Khả năng tự điều chỉnh của cơ thể con người là một yếu tố quan trọng và cần thiết để đảm bảo sự tồn tại và phát triển của chúng trong môi trường đa dạng và thay đổi liên tục. Khi gặp những tình huống khó khăn, cơ thể sẽ lập tức điều chỉnh và thích nghi để duy trì sức khỏe và hoạt động hiệu quả.