Sức khoẻ

Da khô mất nước như một cặp “bạn thân” luôn gắn liền với nhau để biểu thị tình trạng da có những dấu hiệu như bong tróc, khô nhăn,… Nhưng thật chất chúng là hai khái niệm khác nhau có tính tương đồng. Mời các bạn cùng tham khảo.

Rất nhiều trường hợp cơ thể bỗng đuối sức hay tuột huyết áp nhanh trong khi đạp xe. Các chuyên gia chỉ ra rằng, trong khi đạp xe lượng nước cung cấp cho cơ thể bạn không đủ là nguyên nhân dẫn đến trường hợp trên. Bài viết dưới đây giúp các bạn nắm bắt được Cách bổ sung lượng nước đúng cách khi tập luyện đạp xe để đảm bảo cho sức khỏe khi đạp xe. Cùng tham khảo nhé.

Chế độ ăn có một vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh gout (gút). Tuy nhiên, bệnh gout kiêng ăn gì và nên ăn gì là những câu hỏi mà không phải bất cứ người bệnh nào cũng biết câu trả lời. Bài viết dưới đây giúp các bạn trả lời câu hỏi: Bị bệnh gút nên ăn gì? Người bị gout không nên những gì? Cùng tham khảo nhé.

Cách tăng sức bền khi chạy? Cách chạy bộ không mệt? Mặc dù không có quy tắc tốt nhất để tăng cường sức chịu đựng khi chạy, nhưng có một số nguyên tắc chung mà bạn có thể làm theo sẽ giúp bạn hoạt động tốt hơn và không bị chấn thương xảy ra trong suốt quá trình luyện tập. Cùng tham khảo nhé.

Hít đất là một bài tập đơn giản có thể giúp tăng cường và săn chắc nhiều cơ ở phần trên cơ thể và phần giữa. Có nhiều biến thể của bài tập hít đất phù hợp với khả năng của người tập và tập trung vào các nhóm cơ khác nhau. Dưới đây là câu trả lời cho câu hỏi: Hít đất lên cơ gì? Bài tập hít đất tốt cho nhóm cơ nào? Cùng tham khảo nhé.

Tại sao đồng tính ngày càng nhiều? Có phải là bệnh không? Đây đang là câu hỏi được quan tâm rất nhiều ở thời điểm hiện tại. Cùng theo dõi bài viết của chúng mình để nắm rõ câu trả lời nhé.

Vết bầm tím là một dạng chấn thương phổ biến. Trong đó, các mạch máu dưới da bị vỡ, khiến da đổi màu. Bài viết dưới đây gửi đến bạn nội dung: Các cách làm tan vết bầm tím dưới da nhanh và hiệu quả. Cùng theo dõi nhé.

Con yêu cao lớn, phát triển mỗi ngày là điều mong mỏi của bậc phụ huynh. Chính vì thế, trong những năm tháng đầu việc theo dõi bảng chiều cao cân nặng của trẻ là yếu tố “vàng” giúp mẹ nhận biết bé phát triển tốt hay không. Trong bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn nắm bắt được: Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0-18 tuổi chuẩn WHO.

Sắt và canxi uống cách nhau bao lâu để đạt hiệu quả tốt? Đây là thắc mắc của rất nhiều người hiện nay, đặc biệt là các mẹ bầu đang mang thai hoặc đang chăm sóc con nhỏ. Cùng theo dõi câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé.

Tập thể dục ngoài trời là một hình thức giúp tăng cường nhiều khía cạnh sức khỏe cho người cao tuổi, bao gồm hệ tim mạch, xương khớp,... Dưới đây là Tổng hợp các bài tập ngoài trời an toàn cho người cao tuổi. Mời các bạn tham khảo nhé.

Rất nhiều người biết móng tay biểu hiện sức khỏe của mình nhưng cụ thể là cảnh báo điều gì thì hầu như lại không rõ. Qua những thông tin trong bài viết: Dấu hiệu móng tay cảnh báo sức khoẻ bạn như thế nào sẽ giúp các bạn nắm bắt nội dung trên.

Protein là một trong 4 nhóm chất dinh dưỡng vô cùng thiết yếu đối với sức khỏe và sự sống của con người. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc câu trả lời cho câu hỏi: Thiếu protein gây bệnh gì? Nguyên nhân thiếu protein? Cùng theo dõi nhé.

Chế độ ăn uống luôn là mối quan tâm của nhiều bệnh nhân, bệnh nhiệt miệng cũng không phải ngoại lệ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp câu hỏi: Tại sao bị nhiệt miệng thường xuyên? Nên ăn uống gì? Cùng tham khảo nhé.

Nhộng tằm, còn được gọi là tàm dũng trong Y học cổ truyền, là một loại côn trùng phổ biến và được sử dụng làm thức ăn ở nước ta. Bài viết dưới đây giúp các bạn nắm rõ nội dung: Ai không nên ăn nhộng tằm? Ăn nhộng tằm dị ứng không? Cùng tham khảo nhé.

Nổi hạch ở nách là điều khiến ai ai cũng đều lo lắng không biết cơ thể của mình đang gặp vấn đề gì? Đây là tâm lý phổ biến của nhiều người, bởi vì sự xuất hiện của hạch trên cơ thể như báo hiệu sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vì thế, chúng ta không nên chủ quan mà hãy tìm nguyên nhân của sự xuất hiện này.

Vậy, tắm nước đá không chỉ giúp rèn luyện dây thần kinh phế vị mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe và tinh thần. Hãy thử thực hiện việc này và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại!

Hãy nhớ rằng ngâm mình trong bồn nước nóng mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng cần thực hiện một cách cẩn thận và có ý thức để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn. Đừng quên thực hiện các biện pháp vệ sinh và kiểm tra định kỳ để đảm bảo bồn tắm nước nóng luôn sạch sẽ và an toàn cho sức khỏe của bạn.

Mặc dù lá tía tô có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng quá nhiều có thể gây ra một số vấn đề khá nguy hiểm. Dưới đây là những tác hại và những đối tượng cần lưu ý khi sử dụng lá tía tô.

Rụng tóc là một vấn đề mà nhiều người phải đối mặt, và nó có thể gây ra không chỉ sự mất tự tin mà còn ảnh hưởng đến ngoại hình và sức khỏe toàn diện của mỗi người. Tuy nhiên, không cần quá lo lắng vì hiện nay có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả để giải quyết vấn đề rụng tóc.