Cuộc sống

Thiền là một phương pháp tập trung tinh thần và tạo hóa. Việc thực hành thiền mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe và trạng thái tinh thần của con người. Vì những lợi ích thiền đem lại mà các nguyên tắc thiền và tư thế thiền càng được quan tâm nhiều hơn. Dưới đây là một số thông tin hữu ích về thiền mời các bạn đón đọc

Nhận biết và hiểu thêm về á tính có thể giúp xóa bỏ những quan điểm sai lầm và xây dựng một môi trường đa dạng và tôn trọng cho mọi người. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Demisexuality là gì? Dấu hiệu để nhận biết người á tính?, mời bạn đọc theo dõi.

Rụng tóc androgen là một tình trạng phức tạp, kết hợp sự tác động của yếu tố nội tiết và yếu tố di truyền. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Rụng tóc androgen là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục?, mời bạn đọc theo dõi.

Việc ngủ đủ giấc không chỉ là một phần quan trọng của cuộc sống làm việc hiệu quả mà còn là một yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Làm sao để khi ngủ dậy luôn tỉnh táo và không mệt mỏi?, mời bạn đọc theo dõi.

Mất ngủ kéo dài cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như thất bại cơ tim và đột quỵ. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Mất ngủ có chết không? Không ngủ mấy ngày thì chết?, mời bạn đọc theo dõi.

Nhai trầu không chỉ giúp kiểm soát vi khuẩn gây bệnh mà còn giúp giảm đi các triệu chứng không mong muốn xuất phát từ vấn đề sức khỏe của răng miệng. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Lợi ích và tác hại của ăn trầu theo phong tục người Việt, mời bạn đọc theo dõi.

Thiếu hụt vitamin B12 là một vấn đề quan trọng có thể gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe của con người, trong đó liệu bao gồm cả tình trạng trầm cảm? Dưới đây là một số thông tin hữu ích về vitamin B12 và bệnh trầm cảm mời các bạn đón đọc.

Người trung niên từ trên 50 tuổi cần chú trọng đến việc thực hiện những bài tập thể dục thích hợp để duy trì sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số thông tin hữu ích về các bài tập tập thể dục phù hợp cho người trung niên, mời các bạn đón đọc.

Nguyên nhân nhức mỏi mắt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy cụ thể là những những nguyên nhân nào và cách khắc phục ra sao dưới đây là một só thông tin hữu ích mời các bạn đón đọc.

Rau ngót là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và được sử dụng trong y học cổ truyền với khả năng chữa bệnh đái dầm. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Hướng dẫn cách chữa đái dầm bằng rau ngót hiệu quả, mời bạn đọc theo dõi.

Chế độ ăn chay có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng để đảm bảo bạn nhận đủ dinh dưỡng cần thiết, cần chú ý đến việc bổ sung các thực phẩm khác nhau. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Người ăn chay trường cần bổ sung gì để tránh thiếu chất?, mời bạn đọc theo dõi.

Vitamin B5, còn được biết đến với tên gọi acid pantothenic, thường được coi là an toàn cho người sử dụng. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Vitamin B5 là gì? Uống nhiều vitamin B5 có tốt không?, mời bạn đọc theo dõi.

Phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 và giai đoạn tiền mãn kinh thường trải qua một sự biến đổi đáng kể trong cơ thể, và có thể đối mặt với câu hỏi về cách duy trì và kéo dài tuổi xuân. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Sinh lý phụ nữ 40 tuổi quan hệ mấy lần một tuần là đủ?, mời bạn đọc theo dõi.

Trong xã hội ngày nay, việc giảm mỡ hay giảm cân trở thành một xu hướng phổ biến và được rất nhiều người quan tâm. Với cuộc sống hiện đại và lối sống kém chất lượng, nhiều người bị ảnh hưởng bởi tình trạng thừa cân hoặc béo phì. Dưới đây là một số thông tin hữu ích cho bạn bạn đọc về chủ đề này, mời các bạn đón đọc.

Bệnh phổi là một bệnh rất nguy hiểm và dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bệnh nhân đối phó với tình trạng này. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Các thức ăn không tốt cho phổi người bệnh phổi nên kiêng, mời bạn đọc theo dõi.

Các bài tập tăng chiều cao là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sự tự tin của bạn, đặc biệt đối với những người đang trong giai đoạn phát triển. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Các bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ hiệu quả nhất, mời bạn đọc theo dõi.

Việc thực hiện một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị đa xơ cứng rải rác. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Các loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân đa xơ cứng rải rác, mời bạn đọc theo dõi.

Bài tập hít đất không chỉ là một bài tập cơ bắp đơn giản mà còn mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe và thể chất tổng thể. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Hít đất có bị lùn không? Hít đất giúp tăng chiều cao không?, mời bạn đọc theo dõi.

Quan hệ tình dục an toàn là một phần quan trọng trong việc ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn và lây truyền STDs. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Quan hệ tình dục an toàn và không an toàn là thế nào?, mời bạn đọc theo dõi.