Tin đồn là gì? Phải làm gì nếu bị người khác tung tin đồn?

Bất cứ ai làm việc trong môi trường văn phòng hoặc học trung học đều biết rất rõ những tin đồn có thể gây hại như thế nào khi chúng vượt khỏi tầm kiểm soát. Mặc dù tránh hoàn toàn tin đồn là điều lý tưởng, nhưng đôi khi bạn không thể ngăn tin đồn lan truyền về mình. Để đối phó với một tin đồn, tốt nhất bạn nên thực hành những điều có thể ngăn chặn những tin đồn trong tương lai, và giải quyết tin đồn một cách bình tĩnh và ngay lập tức.

3.1. Đừng coi đó là chuyện cá nhân:

Một số người sống cuộc sống trong cay đắng hoặc ác ý, và sẽ lan truyền tin đồn vì họ nghĩ rằng điều đó sẽ khiến họ cảm thấy tốt hơn về bản thân. Người khác nghe thông tin không chính xác và không có ý hại ai thì sẽ lan truyền thông tin đó. Dù bằng cách nào, tin đồn thường không phải là dấu hiệu cho thấy bạn đã làm sai điều gì đó. Họ thường thông báo rằng những người phát tán chúng đang phải vật lộn với sự bất an hoặc buồn chán, vì vậy đừng coi đó là chuyện cá nhân.

– Mặc dù điều này có thể khó thực hiện vì một số tin đồn có thể rất gây tổn thương, nhưng hãy nhớ rằng mọi người lan truyền tin đồn đều có lý do. Hầu hết những người tử tế và quan tâm đến người khác sẽ không lan truyền những tin đồn ác ý để làm hại ai đó. Những người lan truyền tin đồn thường làm như vậy bởi vì họ cảm thấy ghen tị hoặc đố kỵ với bạn, hoặc họ cảm thấy khó chịu với tình trạng hiện tại của họ trong cuộc sống và muốn thêm chút kịch tính vào đó để làm cho nó thú vị hơn.

– Hãy đứng ngoài những tin đồn này và đừng khuyến khích chúng bằng cách coi chúng là cá nhân và thực sự khó chịu. Một số người lan truyền tin đồn chỉ để thu hút sự chú ý của người khác. Khi tin đồn bắt đầu lan truyền về bạn, hãy hành động như không có chuyện gì xảy ra và bạn không bị ảnh hưởng bởi những lời nói dối đó. Điều này cũng có thể giúp cho mọi người thấy rằng tin đồn là không đúng sự thật, bởi vì bạn nghĩ nó nực cười đến mức bạn thậm chí không thấy cần phải buồn về nó.

3.2. Phản hồi tin đồn một cách nhanh chóng:

Khi có tin đồn về bạn, điều tốt nhất nên làm là nhanh chóng phản hồi tin đồn. Nếu bạn cho phép tin đồn trở nên tồi tệ và tiếp tục được lan truyền, nó có thể trở nên tồi tệ hơn hoặc phóng đại hơn. Nói chuyện với những người mà bạn đã nghe là đã lan truyền tin đồn và giải thích với họ rằng tin đồn đó là sai sự thật, hoặc đến cơ quan có thẩm quyền và cho họ biết tin đồn đó là không đúng sự thật. 

– Một số người chọn bỏ qua những tin đồn thay vì trả lời chúng. Đây có thể là một lựa chọn tốt, tùy thuộc vào mức độ của tin đồn. Nếu tin đồn là một điều gì đó kỳ lạ đến mức rất ít người thực sự tin vào nó, thì tốt nhất là bạn nên bỏ qua nó và theo thời gian mọi người sẽ ngừng bàn tán. Tuy nhiên, nếu tin đồn đáng tin cậy hoặc là điều gì đó có thể khiến bạn gặp rắc rối, bạn cần nhanh chóng giải quyết nó. Bạn không muốn kết thúc ở một vị trí mà bạn có lỗi vì những người khác đã lan truyền những lời dối trá về bạn.

– Ví dụ: nếu có tin đồn xung quanh nơi làm việc của bạn rằng bạn làm việc không hiệu quả hoặc đang làm điều gì đó trái với chính sách của công ty, bạn nên nhanh chóng giải quyết tin đồn đó. Nếu không, bạn có thể gặp rắc rối lớn với sếp của mình. Bạn muốn tố cáo một tin đồn bằng cách giải quyết nó trước khi bạn đối mặt và hỏi xem nó có đúng không. Sẽ dễ dàng hơn để ai đó tin bạn khi bạn đến với họ trước.

3.3. Tìm nguồn gốc của tin đồn:

Khi bạn nghe về một tin đồn, đôi khi tốt nhất bạn nên tìm đến nguồn gốc của tin đồn để hiểu tại sao nó lại được lan truyền. Điều này có thể giúp bạn không bị tổn thương và cũng có thể ngăn bạn đánh giá sai người khác. Khi mọi người lan truyền tin đồn, hãy hỏi xem họ đã nghe tin đó từ ai và hy vọng bạn sẽ có thể tìm ra nguồn gốc của tin đồn. 

– Khi bạn đã tìm ra nguồn hoặc người tạo ra tin đồn, hãy hỏi họ tại sao họ lại lan truyền tin đồn đó và họ lấy thông tin từ đâu. Nếu đó là một người bạn, bạn có thể hỏi họ xem bạn có làm điều gì khiến họ khó chịu khiến họ lan truyền tin đồn không. Bạn cũng nên tìm hiểu xem tin đồn được lan truyền với ác ý hay do thông tin được truyền đạt không chính xác. Mặc dù cả hai đều không phải là điều tốt, nhưng ai đó có thể đã tung tin đồn mà không biết đó là tin đồn. Trong trường hợp này, người đó không làm điều đó vì ác ý, vì vậy bạn không muốn tạo ra kịch tính không cần thiết.

– Nếu bạn phát hiện ra ai đó đã tung tin đồn vì ác ý, hãy hỏi họ tại sao họ lại bắt đầu tin đồn đó. Như đã nói trước đó, mọi người thường bắt đầu tin đồn vì họ không an tâm về bản thân. Trong tình huống này, hãy cố gắng hiểu người đó và thực hành ban ơn và tha thứ cho họ. Mặc dù điều này có thể khó khăn, nhưng cách tốt nhất để yêu thương một ai đó và giúp thay đổi họ là thể hiện lòng biết ơn đối với họ khi họ không xứng đáng. Nếu bạn cư xử tử tế với người này, họ có thể cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ vì đã lan truyền tin đồn và khi đó, việc thuyết phục họ nói ra sự thật sẽ dễ dàng hơn.