Việc đọc sách trước khi đi ngủ không chỉ mang lại niềm vui và sự thư giãn, mà còn có những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Đây là một thói quen tuy nhỏ nhưng có thể mang lại những kết quả tuyệt vời trong cuộc sống hàng ngày.