Nước dừa không chỉ là đồ uống giải khát dành cho tất cả mọi người, đặc biệt hay dùng cho người vận động nhiều. Không chỉ vậy, đây còn là ...
Nước dừa là một loại thức uống phổ biến và được ưa chuộng, không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể mà còn có tác dụng giải khát, giảm ...
Nghệ tây, hay còn được gọi là saffron, là một loại gia vị quý giá được chiết xuất từ nhụy hoa nghệ tây (Crocus sativus). Không chỉ nổi tiếng trong ẩm ...
Dứa là loại trái cây có hương vị thơm ngon, nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp. Bạn có thể mua dứa ở bất cứ đâu, là lựa chọn của nhiều người ...
Dứa là một loại trái cây nhiệt đới có vị chua ngọt, dễ ăn. Không chỉ thế, quả dứa còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vậy ăn dứa ...
Có thể bạn chưa biết việc tiêu thụ dưa leo có tác dụng gì, mặc dù đây là một trong những loại thực phẩm khá quen thuộc với mỗi bữa ăn của mọi gia ...
Vitamin và chất khoáng chỉ chiếm một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Nếu bạn thiếu các chất này có thể dẫn tới một số ...
Tía tô là một loại rau thơm được nhiều người ưa thích và cũng là một loại thảo dược dân gian góp mặt trong nhiều bài thuốc. Huyết áp thấp hay huyết ...
Gan là một cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể cũng như là tuyến tiêu hóa lớn nhất, nắm giữ nhiều chức năng quan trọng. Vitamin là một loại vi chất ...
Vitamin và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của người cao tuổi. Vì ở độ tuổi này các cơ chế hấp thụ vitamin kém đi và ...
Lợi ích của trà xanh rất nhiều nhưng không phải ai cũng thích hợp để uống. Có những người không nên uống trà xanh thường xuyên, thỉnh thoảng uống 1 - 2 ...
Rau xanh thực sự là một phần quan trọng không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, có nhiều người không thích ăn rau xanh trong bữa ...
Cây ngô là loại cây được trồng phổ biến ở nước ta từ vùng núi đến đồng bằng. Trong Y Học Cổ Truyền, râu ngô còn được gọi là ngọc mễ tu là vị ...
Hoa quả là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Chúng cũng có vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ...
Ngải cứu từ lâu đã được biết đến là một loại thảo dược có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Chúng được trồng rất phổ biến trong vườn nhà ...
