Các thực phẩm giàu protein không chỉ bao gồm thịt và trứng, mà còn có nhiều lựa chọn khác. Các nguồn protein thực vật như đậu, đỗ, lạc, hạt, quả giàu ...
Để có bữa trưa dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo các món ăn sau đây. Món ăn nào cung cấp hàm lượng protein cao và cũng mang lại lợi ...
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày dài học tập và làm việc. Dưới đây là tổng hợp các món ăn sáng không ...
Cơ thể nặng mùi khiến chúng ta cảm thấy tự ti và mặc cảm khi giao tiếp với người khác. Dưới đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những loại thực phẩm ...
Mùi hương có thể tạo ra một liên kết mạnh mẽ và đặc biệt trong mối quan hệ tình yêu. Khi chúng ta yêu một người, mọi thứ về họ trở nên đặc biệt ...
Có lẽ không ít người từng cảm thấy trong người nóng bừng nhưng không phải là sốt và cũng không biết nguyên nhân do đâu dẫn đến tình trạng này. Trong ...
Lactoferrin là một protein có chức năng quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể. Nó được tìm thấy trong nhiều loại sữa và các sản phẩm từ sữa. Vai trò ...
Mewing là gì? Công dụng và cách tập Mewing đúng? Trên đây là những lợi ích và cách thực hiện mewing để cải thiện vẻ ngoài và sức khỏe của khuôn mặt. ...
Phù chân là một tình trạng phổ biến và thường xảy ra do sự tích tụ dịch trong mô mềm và mô môi trường xung quanh chân. Vậy trong bài viết dưới đây hãy ...
Có thể nói, hiện tượng phù chân ở người già là một vấn đề phổ biến, nhưng không vì vậy mà ít nguy hiểm hơn. Để hạn chế các biến chứng có thể ...
Để đảm bảo an toàn và duy trì chất lượng của thực phẩm, có những loại thực phẩm tốt nhất nên bảo quản trong tủ lạnh. Trong bài viết dưới đây ...
Thực phẩm có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng, không cần phải đặt trong tủ lạnh mà vẫn giữ được độ tươi ngon và chất dinh dưỡng. Dưới ...
Những đồ ăn tuyệt đối không nên để tủ lạnh qua đêm. Chúng ta đều biết bảo quản thức ăn bằng tủ lạnh để tránh hỏng thức ăn và tiết kiệm chi ...
Tổn thương da là tình trạng da bị thiếu chất, bị ảnh hưởng bởi nhiều tác nhân từ cả trong lẫn ngoài. Có rât nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ...
Cạo lưỡi là một hoạt động sử dụng công cụ cạo lưỡi để làm sạch các mảng bám còn sót lại trên vùng lưỡi trong khoang miệng. Việc cạo lưỡi có ...
