Nổi hạch sau cổ, sau gáy là bị làm sao? Đáng lo không?

1. Hạch là gì?

Trong y khoa, hạch bạch huyết là một loại mô bạch huyết được tìm thấy ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể, từ các cơ quan nội tạng đến bụng  đến các mô mềm dưới da. Các hạch bạch huyết đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tật, đặc biệt là nhiễm trùng. Sưng và đau là một trong những phản ứng tự nhiên của cơ thể khi chạm vào hạch bạch huyết. Các hạch bạch huyết bị sưng tấy trong cơ thể thường vô hại nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo một căn bệnh nguy hiểm.  

Các hạch bạch huyết thường nằm ở cổ, phía trên xương đòn, dưới nách và ở háng. Chúng thường chìm xuống nên chúng ta không để ý và chúng chỉ to lên khi chúng ta chiến đấu với bệnh tật. Các hạch bạch huyết có chức năng giống như hệ thống miễn dịch của cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn, vi rút và các tế bào lạ khi chúng xâm nhập vào cơ thể.

2. Nổi hạch sau cổ, sau gáy là bị làm sao?

Nổi hạch sau gáy là triệu chứng cho thấy có nhiễm trùng hoặc sự xâm nhập của tác nhân lạ vùng đầu cổ. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này, như:

– Nhiễm trùng da đầu do vi khuẩn hoặc nấm, gây ngứa, đau nhức, vết loét, rụng tóc ở vùng da đầu.

– Nhiễm trùng họng, tai, mũi, răng miệng, phế quản, kết mạc hoặc tuyến nước bọt.

– Nhiễm trùng toàn thân hoặc các bệnh lý miễn dịch như HIV/AIDS, lao phổi, viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ .

– Ung thư hạch hay các bệnh ung thư khác ở vòm họng, tuyến giáp.

Nếu nổi hạch sau gáy là do nhiễm trùng, tình trạng này thường tự khỏi sau khi đã điều trị hết nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, nếu nổi hạch kéo dài, không đau đớn và có các triệu chứng khác như sốt, mồ hôi đêm, giảm cân, ngứa da… thì có thể là dấu hiệu của ung thư hạch hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác. Do đó, khi phát hiện nổi hạch sau gáy, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

3. Nổi hạch sau cổ, sau gáy có nguy hiểm không?

Nếu có hạch bạch huyết ở cổ, một căn bệnh nguy hiểm có thể phát triển. Tuy nhiên, hạch cổ có nguy hiểm hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: 

– Hạch bạch huyết sưng nhưng không đau: Không phải tất cả các loại hạch bạch huyết xảy ra đều cần điều trị, vì một số loại là lành tính. Đặc biệt là loại hạch không gây sốt, không đau. Ở loại này, hạch sẽ tự nhiên biến mất sau vài ngày, tuy nhiên nếu hạch sưng tấy, đau nhức hoặc có mủ thì do tâm lý chủ quan và thiếu hiểu biết nên thực tế nhiều người không để ý đến hiện tượng sưng hạch. 

– Trên cổ của bạn. Đặc biệt nếu kèm theo sưng hạch ở cổ, đau cổ hoặc hình thành mủ thì đây có thể là tín hiệu cảnh báo của một số bệnh. Nếu các hạch bạch huyết của bạn bị sưng  do nhiễm trùng và tự khỏi trong vòng vài ngày thì không cần phải lo lắng.

– Nổi hạch sau gáy cảnh báo ung thư: một dấu hiệu để nhận biế các hạch bạch huyết mà ung thư gây ra là chúng sẽ không biến mất và thường lớn hơn, ít di động hơn, thường không đau và nhân lên. Đặc biệt hạch sau cổ sẽ có những biểu hiện như sốt, đổ mồ hôi  đêm, khó nuốt… Nói chung hạch sau cổ bất kể nguyên nhân như thế nào đều phải kiểm tra kĩ lưỡng để nhận biết xem loại hạch này có nguy hiểm hay không. Khi nhìn thấy hạch bạch huyết, bạn nên kiểm tra tình trạng của hạch bạch huyết. Nếu nó biến mất sau một vài ngày, bạn không cần phải lo lắng. Tuy nhiên, nếu kèm theo các triệu chứng khác hoặc nổi hạch  thì bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra.

4. Các phương pháp điều trị nổi hạch sau cổ, sau gáy:

Hạch sau gáy là một triệu chứng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là trẻ em. Hạch sau gáy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, như viêm nhiễm, dị ứng, bệnh lý hệ bạch huyết, ung thư, v.v. Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của hạch sau gáy, có thể áp dụng các phương pháp điều trị khác nhau, bao gồm:

– Điều trị bằng thuốc: Nếu hạch sau gáy do viêm nhiễm, có thể dùng các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm, giảm đau để giảm sưng và đau. Hạch sau gáy do dị ứng, có thể dùng các loại thuốc kháng histamin để giảm phản ứng dị ứng. Nếu hạch sau gáy do bệnh lý hệ bạch huyết, có thể dùng các loại thuốc ức chế miễn dịch để kiểm soát bệnh.

– Điều trị bằng phẫu thuật: Hạch sau gáy xuất hiện do ung thư hoặc do các nguyên nhân khác mà không giảm sau khi dùng thuốc, cần thiết phải cắt bỏ hạch để ngăn chặn sự lan rộng của bệnh. Phẫu thuật cắt bỏ hạch là một phương pháp điều trị hiệu quả nhưng cũng có thể gây ra các biến chứng như nhiễm trùng, chảy máu, sẹo.

– Điều trị bằng vật lý trị liệu: Ngoài ra, có thể sử dụng các phương pháp vật lý trị liệu để giúp làm giảm sưng và đau của hạch sau gáy, như áp lực, nóng lạnh, xoa bóp, massage, v.v. Các phương pháp này có thể kết hợp với điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật để tăng hiệu quả điều trị.

Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào cho hạch sau gáy, cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân và tình trạng của hạch. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác và an toàn.

5. Một số phương pháp và bài tập vật lý trị liệu giúp điều trị nổi hạch sau gáy:

Một trong những phương pháp điều trị hỗ trợ cho bệnh nổi hạch sau gáy là vật lý trị liệu. Đây là phương pháp sử dụng các tác nhân vật lý như nhiệt, điện, ánh sáng, vận động,… để tác động lên khu vực tổn thương và cải thiện chức năng của cơ thể. Vật lý trị liệu có thể giúp giảm đau, giảm viêm, kích thích tuần hoàn máu, tăng cường miễn dịch và phục hồi chức năng của các cơ quan.

Có nhiều phương pháp vật lý trị liệu được áp dụng cho bệnh nổi hạch sau gáy, tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau đây:

– Phương pháp vật lý trị liệu kéo giãn: Đây là phương pháp sử dụng các thiết bị hoặc các động tác kéo căng để giảm áp lực lên các khớp và các mô xung quanh. Phương pháp này có thể giúp giảm đau, giảm viêm và tăng khả năng vận động của cổ và vai.

– Phương pháp vận động trị liệu: Sử dụng các bài tập vận động để tăng cường sức mạnh, dẻo dai và linh hoạt của các cơ, gân và khớp, vận động trị liệu có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng miễn dịch và ngăn ngừa biến chứng của bệnh.

– Phương pháp vật lý trị liệu xoa bóp: phương pháp này  sử dụng các thao tác xoa bóp, massage để kích thích các điểm huyệt trên cơ thể, qua đó giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp, giảm đau và viêm ở khu vực nổi hạch.

– Phương pháp vật lý trị liệu từ các tác nhân vật lý: Dùng các thiết bị sinh ra các tác nhân vật lý như điện, nhiệt, quang, siêu âm,… để tác động lên khu vực tổn thương, vật lý trị liệu từ các tác nhân vật lý kích thích quá trình tái tạo mô, tiêu diệt vi khuẩn, tăng miễn dịch và phục hồi chức năng của các cơ quan.

Một số bài tập vật lý trị liệu đơn giản thực hiện tại nhà để giúp chữa bệnh nổi hạch sau gáy:

– Bài tập 1: Xoa bóp vùng cổ và vai. Bạn có thể sử dụng một ít dầu bôi trơn để làm cho việc xoa bóp dễ dàng hơn. Nên xoa bóp nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài, theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Thời gian trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày.

– Bài tập 2: Vận động khớp vai. Có thể đứng hoặc ngồi thẳng lưng, hai tay duỗi thẳng ra phía trước. Sau đó, bạn xoay hai vai theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, từ từ và đều đặn. Bạn nên làm 10-15 lần cho mỗi chiều.

– Bài tập 3: Vận động cổ. Đứng hoặc ngồi thẳng lưng, hai vai thả lỏng. Sau đó, quay đầu sang trái và sang phải, cúi xuống và ngẩng lên, từ từ và đều đặn. Làm 10-15 lần cho mỗi hướng.

– Bài tập 4: Sử dụng đèn hồng ngoại. Có thể mua một chiếc đèn hồng ngoại nhỏ để sử dụng tại nhà. Chiếu đèn vào vùng cổ và vai trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày. Đèn hồng ngoại có tác dụng làm nóng cơ thể, giúp giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn và giảm đau.

– Bài tập 5: Sử dụng xung điện. Bạn có thể mua một thiết bị xung điện nhỏ để sử dụng tại nhà. Dán các miếng dính có dây điện vào vùng cổ và vai, sau đó bật thiết bị lên và điều chỉnh cường độ xung điện phù hợp. Xung điện giúp kích thích các thần kinh, giúp giảm đau và viêm.

Tốt nhất nên thực hiện các bài tập vật lý trị liệu này hàng ngày, kết hợp với việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ để có kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, tránh các yếu tố gây kích ứng cho cổ và vai.