Nghị luận xã hội về làm chủ cảm xúc chọn lọc siêu hay

1. Nghị luận xã hội về làm chủ cảm xúc chọn lọc siêu hay:

Danh ngôn có câu: “Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh”. Bạn muốn thể hiện lòng dũng cảm hay để bản năng điều khiển cuộc sống của bạn? Chắc chắn, ai cũng mong muốn trở thành người mạnh mẽ. Để thực hiện điều này, chúng ta cần học cách kiểm soát cảm xúc của mình, biến nó thành một kỹ năng, một phản ứng tự nhiên của bản thân.

Tự kiểm soát cảm xúc đồng nghĩa với việc nhận biết và duy trì trạng thái bình tĩnh của cảm xúc, dù bất kỳ tình huống nào xảy ra. Người có khả năng tự kiểm soát cảm xúc sẽ không sợ hãi trước cơn bão và không bao giờ mất đi sự yên bình bên trong. Họ có thể cảm nhận xúc cảm và rung động, nhưng biết cách kiềm chế và điều chỉnh chúng, không để chúng chi phối hành vi. Do đó, những người này thường có suy nghĩ sâu sắc, hành động đúng mực và thái độ điềm đạm, hòa nhã trong các mối quan hệ.

Có một câu tục ngữ nói: “Một điều nhịn, chín điều lành”, nhấn mạnh vào tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc. Khi chúng ta có thể kiềm chế sự tức giận do người khác hoặc do tình huống bên ngoài, chúng ta sẽ không rơi vào trạng thái “tự mất kiểm soát”. Tức giận có thể làm mờ trí óc, những lời nói và hành động trong cơn giận dữ có thể gây tổn thương và gây ra những hậu quả không mong muốn. Vì vậy, giữ trạng thái bình tĩnh trong tình huống này giúp chúng ta ra quyết định thông minh và tránh sai lầm.

Một số người khi gặp khó khăn thường trở nên tiêu cực và mất niềm tin. Tuy nhiên, một số người lại nhanh chóng khôi phục tinh thần, kiểm soát cảm xúc bằng sự lạc quan và hy vọng. Sự khác biệt giữa những người biết kiểm soát cảm xúc và những người không làm chủ được trong tình huống này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của họ. Những ai vượt qua được những cảm xúc tiêu cực sẽ mạnh mẽ đối diện với khó khăn và chiến thắng. Ngược lại, những ai chìm trong bi quan sẽ gặp khó khăn khi đối mặt với thử thách.

Ai đó từng nói: “Lợi thế của cảm xúc là chúng dẫn ta đi lạc đường.” Vậy nên, tự chủ được cảm xúc sẽ giúp ta không chệch đường, lạc hướng. Tự chủ cảm xúc trong tình yêu, giúp ta đủ lí trí để nhận ra con người thực sự của đối phương, không chọn sai người. Tự chủ cảm xúc trước ham muốn, dục vọng, sẽ khiến ta chiến thắng phần “con” trong chính mình, không ham muốn vô độ. Tự chủ cảm xúc trước uy quyền sẽ không bị uy quyền làm cho khuất phục, không uốn gối, quỵ lụy..

Người biết tự chủ cảm xúc sẽ dễ dàng xử lí tình huống và xử lí một cách sáng suốt, hiệu quả hơn người thường xuyên bị cảm xúc chi phối. Hiệu quả công việc vì thế sẽ tốt hơn. Người tự chủ cảm xúc sẽ là những người có nhiều cơ hội thành công hơn. Chẳng phải những người thành công, họ luôn có phong thái điềm đạm, tự tin đó sao?

Như vậy, tự chủ cảm xúc mang lại nhiều ý nghĩa tốt đẹp cho chính bản thân mình. Đồng thời, tự chủ cảm xúc còn lan tỏa nhiều điều tốt đẹp đến mọi người xung quanh, đến xã hội. Như trong gia đình, mọi người đều đối với nhau ôn hòa, sẽ giúp gia đình êm ấm, hòa thuận. Trong tập thể, ai ai cũng điềm đạm, nhã nhặn, sẽ giúp tập thể đoàn kết, vững mạnh. Trong xã hội, sự tự chủ cảm xúc của mỗi người sẽ giúp xã hội trở nên an sinh, yên bình hơn. Trong công việc quốc gia, người lãnh đạo biết tự chủ cảm xúc sẽ có những quyết định sáng suốt, hiệu quả.

2. Nghị luận xã hội về làm chủ cảm xúc ấn tượng:

Câu ca dao và tục ngữ, như “Lời nói chẳng mất tiền mua/Lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau” hay “Cả giận mất khôn,”là những truyền thống tri thức mà ông cha ta đã để lại, chúng đều là những bài học quý giá về cách sử dụng lời nói và biểu hiện cảm xúc trong cuộc sống hàng ngày.

Cân bằng cảm xúc là một kĩ năng quan trọng mà chúng ta nên biết và áp dụng trong cuộc sống. Cảm xúc là những tình cảm mà chúng ta trải qua, được kích thích bởi những sự rung động trong lòng. Tuy nhiên, để sống một cuộc sống thực sự tự chủ và thành công, chúng ta cần biết cân bằng cảm xúc, tức là khả năng điều chỉnh và quản lý cảm xúc một cách hợp lý, phù hợp với hoàn cảnh và mục tiêu của mình.

Đầu tiên, chúng ta cần nhìn nhận rằng nếu để cảm xúc chi phối cuộc sống, chúng ta dễ bị mất tự chủ và lý trí. Khi không có khả năng điều khiển cảm xúc, chúng ta có thể hành động một cách không suy nghĩ kỹ, gây ra những hậu quả xấu không chỉ cho bản thân mà còn cho người khác. Cân bằng cảm xúc giúp chúng ta giữ được tâm trạng tốt, từ đó dễ dàng giải quyết các vấn đề trong cuộc sống và tạo ra những mối quan hệ tốt với người khác.

Việc chúng ta luôn giữ được cân bằng cảm xúc cũng là một kỹ năng sống quan trọng. Nó giúp chúng ta có được sự an toàn, hạnh phúc và thành công trong cuộc sống. Khi chúng ta biết điều chỉnh cảm xúc của mình, chúng ta sẽ không bị cuốn theo những trạng thái cảm xúc tiêu cực, mà thay vào đó, có thể giữ được sự tự tin và kiểm soát cuộc sống của mình. Việc cân bằng cảm xúc giúp chúng ta đối mặt với khó khăn, thử thách và khủng hoảng một cách hiệu quả, đồng thời giúp chúng ta đưa ra những quyết định tốt hơn và duy trì quan hệ tốt với người khác.

Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận thức được tầm quan trọng của cân bằng cảm xúc và áp dụng nó trong cuộc sống. Nhiều người vẫn sống theo cảm tính, không biết kiểm soát được cảm xúc của mình. Họ sống một lối sống thiếu ý thức, chỉ biết theo đuổi những thứ thoáng qua mà không tôn trọng giá trị của cuộc sống.

Vì vậy, để đạt được một cuộc sống có chủ động và tự tin, có sự kiểm soát và điều chỉnh cảm xúc của mình theo hoàn cảnh và mục tiêu, chúng ta cần thực hiện việc cân bằng cảm xúc. Điều này sẽ giúp chúng ta duy trì trạng thái tâm lý tích cực, giải quyết các vấn đề trong cuộc sống một cách hiệu quả và xây dựng mối quan hệ tốt với người khác.

3. Nghị luận xã hội về làm chủ cảm xúc ý nghĩa:

Trong bối cảnh cuộc sống ngày càng căng thẳng, chúng ta thường đối diện với những thách thức đầy khó khăn, khiến con người dễ trở nên tức giận. Khi bị tức giận, việc kiểm soát lời nói và hành vi bằng lý trí của bản thân trở nên khó khăn, nếu không kiểm soát được nó có thể gây trầm trọng hóa tình hình và đe dọa mối quan hệ quan trọng. Việc điều chỉnh cảm xúc này, đặc biệt là trong tình trạng tức giận, trở thành một kỹ năng quan trọng giúp bảo vệ nỗ lực và duy trì mối quan hệ quan trọng.

Tức giận là một trạng thái tâm lý phổ biến khi chúng ta cảm thấy bị tổn thương, phản bội hoặc thất bại, tức giận gây ra nhiều cảm xúc tiêu cực khác. Nếu hiểu hơn, ta nhận ra rằng khi tức giận chúng ta không chỉ cảm thấy không thoải mái và khó chịu mà còn mất khả năng kiểm soát lời nói và hành vi. Điều này có thể dẫn đến những hành động và lời nói mà sau này ta có thể hối tiếc. 

Tuy tức giận là một phần không thể tránh khỏi của trạng thái tâm lý con người, nhưng quan trọng là ta phải học cách kiểm soát nó để tránh những hậu quả tiêu cực. Nếu không, những hành động và lời nói cay nghiệt do sự tức giận mang lại có thể tạo ra những rạn nứt trong mối quan hệ tổi đẹp.

Người ta thường nói “Trong cuộc sống, con người cần biết kiềm chế sự tức giận,” và điều này là hoàn toàn đúng. Tuy nhiên, để thực sư kiểm soát được tức giận, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân và cơ chế hoạt động của cảm xúc này. Tức giận thường xuất phát từ sự xúc phạm, thất bại hoặc lừa dối, và để kiểm soát nó, chúng ta cần nhận ra rằng tức giận không phải là kẻ thù, mà là một dạng cảnh báo của tâm hồn chúng ta.

Khi nổi giận chúng ta thường không thể tránh khỏi cảm giác khó chịu và bực tức. Thực tế, đây là cơ hội để thách thức bản thân và học cách giữ được sự kiểm soát một cách khách quan nhất.

Nếu không kiểm soát được cơn giận, không chỉ mối quan hệ mà cả bản thân của chúng ta cũng sẽ phải chịu hậu quả nặng nề. Những hành động và lời nói không kiểm soát có thể dẫn đến hậu quả không mong muốn, thậm chí là những hậu quả nặng nề, như những hành động tàn ác hoặc hành vi phóng hỏa khi bị kích động. Điều này làm mất đi giá trị của chính bản thân và gây ra những tổn thương không thể khắc phục.

Vì vậy, việc học cách kiểm soát cơn giận không chỉ giúp chúng ta kiểm soát được cảm xúc mà còn là cơ hội để rèn luyện bản lĩnh và trưởng thành. Bằng cách này, chúng ta không chỉ vững vàng trong những tình huống khó khăn mà còn có khả năng đánh giá mọi vấn đề một cách khách quan, đưa ra những quyết định sáng tạo và bền vững khi tâm trạng được kiểm soát.

THAM KHẢO THÊM:

• Mẫu nghị luận về vấn đề bạo lực học đường chọn lọc hay nhất
• Vai trò của trí tuệ cảm xúc trong đời sống con người