Lâu ngày không quan hệ, nhịn yêu lâu có làm sao không?

– Việc xuất tinh nhiều lần ít có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt hơn so với những người ít xuất tinh. Ngoài ra, việc ít xuất tinh còn liên quan đến tình trạng bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Vậy nên, quan hệ tình dục đều đặn là một biện pháp hiệu quả làm giảm nguy cơ bệnh lý tại tuyến tiền liệt.

2. Lợi ích của quan hệ tình dục với cả hai phái:

Quan hệ tình dục ngoài việc duy trì giống nòi, thoả mãn cảm xúc thì còn có rất nhiều lợi ích mà bạn không biết. Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

2.1. Lợi ích của việc quan hệ tình dục đối với phái nữ: 

Cuộc sống vốn dĩ mệt mỏi, áp lực và vất vả, thế nên con người muốn giải quyết những nhu cầu đó sau công việc, cuộc sống mà tìm đến nhiều giải pháp giải toả khác nhau trong đó có tình dục. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ở các nước tiên tiến như Mỹ, Đức, Anh, Nhật Bản, Hàn Quốc, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha,… thì cho thấy, những người được đáp ứng đời sống tình dục họ có sức khoẻ tinh thần tốt, thoải mái, hạnh phúc, kiểm soát được những áp lực, khó khăn trong công việc. Với khả năng tiêu thụ khoảng 42 calo mỗi phút, “ chuyện ấy” được coi như là một môn thể thao giúp giải tỏa năng lượng và giữ dáng hiệu quả.

Trong quá trình quan hệ tình dục giữa hai phái diễn ra sự tiết liệu của lượng hormon oxytocin giúp hai bên gắn kết về cảm xúc diễn ra mạnh mẽ, giảm những căng thẳng mệt mỏi hơn. Các vấn đề sức khỏe của phụ nữ như bệnh tim là do căng thẳng mà đối với hầu hết mọi người, tình dục là cách tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng. Trong quan hệ tình dục, não bộ tiết ra dopamine trong khi mức độ cortisol, hormone gây căng thẳng, giảm xuống. Oxytocin, chất làm tăng cảm giác hạnh phúc cũng được tiết ra. Ngoài ra, với riêng chị em phụ nữ việc quan hệ tình dục đúng lịch trình, lý tưởng như làm đẹp,cải thiện vóc dáng mềm mại, nhiều lợi ích khác về sức khoẻ,…

Trong quá trình quan hệ tình dục, giúp cơ thể sản sinh ra collagen giúp cho trẻ hẳn 3 tuổi so với tuổi thật, da đẹp hơn, mịn màng, mái tóc mượt mà, óng ả, da tươi trẻ, loại trừ lão hoá. Các nhà nghiên cứu đến từ đại học Califorlia ở San Francisco đã nghiên cứu trong nhiều năm chỉ ra rằng, việc quan hệ từ 1-3 lần/tuần đều đặn, phù hợp với sức khoẻ thì giúp cho hệ thống miễn dịch được tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại bệnh tật, giúp cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai, bền bỉ, tràn đầy năng lượng hơn. 

Sau khi làm “chuyện ấy” lượng máu được lưu thông mạnh hơn sau quãng thời gian hưng phấn nên làn da trở nên hồng hào hơn do cơ thể tiết ra hormone mang tên dehydroepiandrosterone. Đặc biệt là khi đạt cực khoái, các mạch máu giãn nở trong khắp cơ thể và có thể kéo dài hàng giờ sau đó. Vậy nên, làm “ chuyện ấy” vào sáng sớm là một ý tưởng không tồi cho chị em để khởi đầu một ngày mới khỏe khoắn và nhiều năng lượng. Phụ nữ khi quan hệ tình dục giúp tiết ra Globulin miễn dịch A làm cho hệ thần kinh giải toả áp lực cho các cơ quan, mang lại cảm giác thoả mãn, giảm mẩn ngứa, dị ứng da.

Ngoài ra, khi quan hệ tình dục đều đặn, an toàn giúp cho chứng bệnh như huyết áp cao, biến chứng tim mạch được giảm đáng kể, đưa về mức thấp nhất. Lý giải cho vấn đề này, giáo sư Tây Ban Nha Sêcro Ochoa đã nói rằng khi quan hệ, bộ phận sinh dục tiết ra chất có thể làm giảm mức homocysteine trong máu để ngăn ngừa nguy cơ tắc nghẽn mạch máu. Tình dục được coi là bài thể dục hữu hiệu với chị em muốn giảm cân, khi quan hệ cả hai phái tiêu thụ khoảng 42 calo/một phút khiến cơ thể chị em thải ra năng lượng thừa, giữ dáng hiệu quả, giảm co chuột rút trong khoảng thời gian kinh nguyệt. 

Sau khi quan hệ tình dục, cơ thể của cả hai giới tiết ra chất prolactin kết hợp với endorphin khi đạt cực khoái có tác dụng như một loại thuốc an thần an toàn từ cơ thể, giúp những người quan hệ có giấc ngủ được ngon hơn, sâu hơn vì nó giúp bạn thấy được sự hạnh phúc, thoải mái, gắn kết, gắn bó giữa hai giới tính với nhau lại.

2.2. Lợi ích của việc quan hệ tình dục đối với phái nam:

Các nhà khoa học đến từ đại học New Delhi có cuộc khảo sát trên 1000 nam giới độ tuổi trưởng thành và còn ham muốn tình dục cho thấy, nếu được đáp ứng nhu cầu từ 2-3 lần/tuần, cơ thể nam giới giúp tăng cường sức khoẻ, sự tập trung, dẻo dai, bền bỉ, đột quỵ và ung thư. Những cuộc mây mưa giúp cải thiện đáng kể sự tuần hoàn của máu, làm gia tăng huyết áp nhất thời, cung cấp cho cơ thể lượng ô-xy nhiều hơn.

Trong quá trình mây mưa diễn ra ở hai phái, nhất là phái mạnh, nhịp tim lên tới 180 lần/phút, được các chuyên gia cho rằng tốt cho tim mạch, tăng cường khí oxy cho tim và nội tạng, phục hồi tổn thương và đào thải chất độc. Vì vậy, ngay cả với những người sau các tai biến về tim cũng như tai biến mạch máu não đều được các chuyên gia khuyến cáo không nên từ bỏ các hoạt động tình dục, mà nên duy trì với tần suất thích hợp và điều độ.

Với những anh đàn ông hay mắc các bệnh ốm vặt như cảm cúm, đau đầu, ho gió thì khi quan hệ điều độ giúp cơ thể tiết ra chất kháng thể tự nhiên giúp chống lại bệnh trên. Đó chính là kháng thể Immunoglobulin A (IgA), tăng hệ miễn dịch, giúp cơ thể dẻo dai, chống lại bệnh tật. Ngoài ra, khi phái mạnh đạt trạng thái cực khoái thì cơ thể tiết ra loại hormone mang tên dehydroepiandrosterone – loại hormone giúp làn da phái mạnh trở nên sáng khoẻ, mềm mịn, tăng cường miễn dịch, trẻ hơn so với tuổi thật. 

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Wilkes ở Pennsylvania phát hiện ra rằng, tuổi thọ của nam giới được kéo dài nếu được quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn và an toàn. Khi quan hệ, cơ thể tiết ra Hormone tuổi thọ DHEA, một lạoi hormone sẽ cạn dần theo năm tháng, làm gia tăng quá trình trao đổi chất, kéo dài thêm tuổi thọ để tiếp tục làm việc, học tập và giao lưu với bạn bè.