Hướng dẫn cách xưng tội song ngữ Tiếng Việt – Hy Lạp

1. Khi nào bạn nên đi xưng tội? 

Theo giáo luật, mỗi năm nên đi xưng tội ít là một lần. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đi thường xuyên hơn, bạn có thể tham dự xưng tội thường xuyên. Hầu hết người Công giáo tham dự xưng tội trong những tuần dẫn đến các ngày thánh lớn – trong Mùa Vọng để chuẩn bị cho sự ra đời của Chúa Giêsu vào Lễ Giáng sinh và cả trong Mùa Chay để chuẩn bị cho Lễ Phục sinh và Phục sinh. Mục đích của việc xưng tội trong thời gian này là để chuẩn bị tâm hồn đón Chúa Giêsu trở lại.

Trong Thánh lễ Công giáo, một cuộc xưng tội chung diễn ra trước khi hội chúng rước lễ. Người Công giáo đọc lời cầu nguyện Confiteor trong Nghi thức Sám hối, thừa nhận tội nhẹ của họ, và linh mục sẽ ban phép Giải tội Chung để chuẩn bị cho mọi người lãnh nhận Mình và Máu Chúa Kitô khi Rước lễ. Tuy nhiên, nếu ai đó phạm tội trọng – một hành động nghiêm trọng cắt đứt mối quan hệ của tội nhân với Chúa – thì họ phải nhận được Phép Giải tội Cá nhân khi xưng tội trước khi rước lễ.

Điều quan trọng là đừng xem việc xưng tội là một yêu cầu hoặc một điều gì đó mà bạn phải làm. Thay vào đó, bạn nên xem việc xưng tội như một món quà đó là một bí tích đẹp đẽ và là bằng chứng về lòng thương xót của Ngài. Đó cũng là cơ hội để đón nhận tình yêu của Ngài, lớn lên và củng cố đức tin của bạn. Xưng tội cho phép chúng ta sửa chữa mối quan hệ của chúng ta với Giáo hội và Thiên Chúa và giúp chúng ta nhận được ân sủng của Thiên Chúa.

Mọi người nên xưng tội vì họ yêu mến Đức Chúa Trời và muốn sửa chữa mối quan hệ của họ với Ngài chứ không phải vì họ cảm thấy bắt buộc phải thú nhận hoặc sợ bị trừng phạt. Các yêu cầu xưng tội chỉ đơn giản là giúp chúng ta có một cuộc sống gần gũi với Chúa hơn và bước đi trên con đường của cuộc sống vĩnh cửu.

Một khía cạnh quan trọng khác của việc xưng tội cần xem xét là cách nó giúp chúng ta có một cuộc sống tốt hơn. Trong khi nhiều người chọn đi xưng tội một cách chính đáng để được xá tội mà họ biết mình đã phạm, thì việc xưng tội cũng có thể giúp chúng ta học cách tránh tội lỗi và cám dỗ. Linh mục có thể đưa ra lời khuyên hữu ích về mặt này vì mặc dù thay mặt Đức Chúa Trời để xá tội, nhưng linh mục vẫn là một con người cố gắng sống một đời sống thánh khiết.

2. Hướng dẫn cách xưng tội song ngữ Tiếng Việt – Hy Lạp: 

Tiếng Việt	Hy Lạp
Nhân danh Cha, và Con, và Thánh Thần. Amen.	Στο όνομα του Πατρός και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος. Αμήν.
Thưa cha, xin cha làm phép giải tội cho con.	Πατέρα, παρακαλώ εξομολογήστε για μένα.
Con xưng tội lần trước cách đây… (1, 2, 3…) tuần (tháng).	Έχω ομολογήσει την τελευταία φορά … (1, 2, 3 …) εβδομάδες (μήνες).
ÐIỀU RĂN THỨ NHẤT:	ΑΛΙΕΥΤΙΚΗ ΠΡΩΤΑ:
Con bỏ đọc kinh tối sáng ngày thường … lần.	Πιστεύω στην δεισιδαιμονία (μαντεία, όνειρα, ψυχρότητα) … φορές.
Con đã tin dị đoan (tin bói toán, chiêm bao, chiêu hồn) … lần.	Πιστεύω στην δεισιδαιμονία (μαντεία, όνειρα, ψυχρότητα) … φορές.
Con có phạm sự thánh vì Rước Lễ trong khi mắc tội trọng … lần.	Έχω διαπράξει την ιερότητα επειδή έχω κρύψει μια σοβαρή αμαρτία ενώ ομολογώ … φορές.
Con đã phạm sự thánh vì giấu tội trọng trong khi xưng tội … lần.	Έχω διαπράξει την ιερότητα επειδή έχω κρύψει μια σοβαρή αμαρτία ενώ ομολογώ … φορές.
Con đã ngã lòng trông cậy Chúa…lần	Είμαι βλάσφημος εξαιτίας της Κοινωνίας ενόσω είναι ένοχη … φορές.
ĐIỀU RĂN THỨ HAI:	ΔΕΥΤΕΡΟ ΛΑΙΚΟ:
Con đã chửi thề…lần	Ορκίστηκα … φορές.
Con kêu tên Chúa vô cớ…lần	Καλώ το όνομά σας χωρίς αιτία … μία φορά.
Con đã không giữ điều đã khấn hứa với Chúa…lần	Δεν τήρησα όσα υποσχέθηκα να υποσχεθώ στον Θεό … φορές.
ĐIỀU RĂN THỨ BA:	ΤΡΙΤΟ ΛΑΙΚΟ:
Con bỏ lễ Chúa Nhật ( hoặc Lễ buộc) vì lười biếng…lần	Έφυγα από την τελετή της Κυριακής (ή μάζας) επειδή ήμουν τεμπέλης … φορές.
Con đi lễ trễ ngày Chúa Nhật…lần	Πήγα στην εκκλησία αργά την Κυριακή … φορές.
Con để cho con cái mất lễ Chúa Nhật…lần	Άφησα τα παιδιά μου να χάσουν την Κυριακή Μάζα … φορές.
Con làm việc xác ngày Chúa Nhật trái luật…lần	Δουλεύω για τις παράνομες Κυριακές … φορές.
ĐIỀU RĂN THỨ BỐN:	ΤΕΤΑΡΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΔΥΝΑΜΙΚΟ:
Con không vâng lời cha mẹ…lần	Παραβιάζω τους γονείς μου … φορές.
Con cãi lại cha mẹ…lần	Συμφωνώ πίσω στους γονείς μου … φορές.
Con bất kính cha mẹ…lần	Παραβίασα τους γονείς μου … φορές.
Con đã không giúp đỡ cha mẹ…lần	Δεν βοήθησα τους γονείς μου … φορές.
ĐIỀU RĂN THỨ NĂM:	ΤΕΤΑΡΤΟ ΠΕΝΤΕ:
Con nóng giận và ghét người khác…lần	Είμαι θυμωμένος και μισώ άλλους … χρόνους.
Con có ghen tương…lần	Έχω ζήλια … φορές.
Con có dùng thuốc ( phương pháp bất chính) ngừa thai…lần	Παίρνετε φάρμακα (παράνομη μέθοδο) για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη … χρόνους.
Con có phá thai…lần	Έχω άμβλωση … φορές.
Con có cộng tác vào việc phá thai…lần	Έχω συνεργαστεί σε αμβλώσεις … χρόνους.
Con có làm gương xấu…lần	Έχετε ένα κακό παράδειγμα … φορές.
Con có làm cho người khác bị thương…lần	Μπορείς να πονείς άλλους … χρόνους.
Con có hút thuốc( hoặc uống rượu) quá độ…lần	Φαπνίζετε (ή πίνετε) πάρα πολύ … φορές.
Con có dùng ma túy…lần	Χρησιμοποίησα ναρκωτικά … φορές.
ĐIỀU RĂN SÁU VÀ CHÍN:	ΑΡΘΡΑ 6 ΚΑΙ 9:
Con có những tư tưởng ô uế mà mấy lần làm vui thích…lần	Έχω ακάθαρτες σκέψεις που με κάνουν ευτυχείς … φορές.
Con tham dự vào câu chuyện dâm ô…lần	Συμμετείχα στην αχρείαστη ιστορία … φορές.
Con có phạm tối ô uế một mình…lần ( Con có thủ dâm…lần)	Έχω αμαρτάρει βρώμικα … μια φορά (έχω αυνανιστεί … φορές).
Con có phạm tội tà dâm với người khác…lần	Έχω διαπράξει μοιχεία με άλλους … χρόνους.
( Cho người đã kết bạn) Con có phạm tội ngoại tình…lần	(Για κάποιον που έχει κάνει φίλους) Έχεις διαπράξει μοιχεία … φορές.
Con có đọc sách báo tục tĩu…lần	Διάβασα άσεμνα βιβλία … φορές.
Con có xem phim dâm ô…lần	Παρακολουθούσα ταινίες πορνό … φορές.
ĐIỀU RĂN BẢY VÀ MƯỜI:	ΔΕΚΑ ΔΕΚΑ ΚΑΙ ΔΕΚΑ:
Con có ăn cắp tiền của cha mẹ con…lần	Έκλεψα τα χρήματα των γονιών μου … φορές.
Con có ăn cắp của người ta ( kể đồ vật ra: 1 cuốn sách, năm đồng,…)	Έκλεψα τους ανθρώπους (λέγοντας πράγματα: ένα βιβλίο, πέντε νομίσματα …).
COn có ước ao lấy của người ta…lần	Έχω την επιθυμία να πάρω τις … φορές του κόσμου.
ĐIỀU RĂN THỨ TÁM:	ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΤΟΥ ΟΤΙ:
Con có nói dối…lần	Έκανα ψέματα … φορές.
Con có làm chứng gian…lần	Έχω παρακολουθήσει χρόνο … φορές
Con có làm tổn thương thanh danh người khác…lần	Βλάβατε τη φήμη των άλλων … χρόνων.
Con có làm xỉ nhục người ta…lần	Έχετε προσβάλει ανθρώπους … φορές.
Con đã thiếu bác ái với tha nhân ( với người khác)…lần	Έχω έλλειψη φιλανθρωπίας με άλλους (με άλλους) … φορές.
ĐIỀU RĂN GIÁO HỘI:	ΤΕΧΝΗΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ:
Con đã ăn thịt ngày thứ 6 trong Mùa Chay ( hoặc ngày Thứ Tư Lễ Tro)…lần	Έφαγα κρέας την Παρασκευή κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής (ή Ash Τετάρτη) .. φορές.
Con đã không giữ chay ( ngày Thứ Tư Lễ Tro, Thứ 6 Tuần Thánh)…lần	Δεν είχα κρατήσει χορτοφάγος (Ash Τετάρτη, Μεγάλη Παρασκευή) … φορές.
Con đã không Rước Lễ trong Mùa Phục Sinh …lần	Δεν έλαβα την Κοινωνία κατά τη διάρκεια του Πάσχα … των εποχών.
Con đã bỏ xưng hô tội quá một năm	Έδωσα εξομολόγηση για περισσότερο από ένα χρόνο.
KẾT THÚC:	ΤΕΛΟΣ:
Con thành thực ăn năn mọi tội kể cả những tội con quên sót, xin cha thay mặt Chúa tha tội cho con	Ειλικρινά μετανοώ από όλες τις αμαρτίες συμπεριλαμβανομένων των αμαρτιών μου ξεχνώντας, ζητώντας από τον πατέρα μου να συγχωρήσει για λογαριασμό του Θεού.
YÊN LẶNG NGHE LINH MỤC KHUYÊN BẢO VÀ CHỈ VIỆC ĐỀN TỘI	ΟΙ ΝΕΟΙ ΔΟΚΙΜΑΣΑΝ ΣΤΙΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ.
NẾU LINH MỤC NÓI: “Hãy đọc kinh Ăn năn tội” thì hối nhân đọc nhỏ tiếng: Lạy Chúa con, Chúa là Ðấng trọn tốt trọn lành vô cùng, Chúa đã dựng nên con, và cho Con Chúa ra đời, chịu nạn chịu chết vì con, mà con đã cả lòng phản nghịch lỗi nghĩa cùng Chúa, thì con lo buồn đau đớn cùng chê ghét mọi tội con trên hết mọi sự; con dốc lòng chừa cải, và nhờ ơn Chúa, thì con sẽ lánh xa dịp tội, cùng làm việc đền tội cho xứng. Amen.	ΕΑΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΑ ΣΗΜΕΙΑ: “Παρακαλούμε διαβάστε τη Βίβλο να μετανοήσει”, ο μετανοούμενος διαβάζει με μια μικρή φωνή: Αγαπητέ Θεέ, ο Θεός, ο οποίος είναι τέλειος και τέλειος, ο Θεός σε δημιούργησε και για να γεννηθεί ο Υιός σου, υπομείνει να πεθάνει για σένα, αλλά εγώ είμαι ολόψυχα για σας, είμαι λυπημένος πόνο και μίσος για όλες τις αμαρτίες μου πάνω από τα πάντα. Είμαι πρόθυμος να παραιτηθεί και ευχαριστώ τον Θεό, θα αποφύγω την αμαρτία και θα κάνω την τιμωρία για πάντα. Αμήν.
LINH MỤC NÓI: “Hãy cảm tạ Chúa, vì Người nhân lành”.	ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ: “Ευτυχώς ο Θεός, για τον καλό άνθρωπο”.
HỐI NHÂN ÐÁP: “Vì lượng từ bi của Người tồn tại tới muôn đời”.	ΤΥΠΟΣ: “Λόγω της ποσότητας της συμπόνιας που έχει υπάρξει για πάντα.”
HỐI NHÂN CÓ THỂ CHÀO LINH MỤC KHI RỜI TÒA GIẢI TỘI: “Con xin cám ơn cha” hoặc: “Cám ơn cha, xin cha cầu nguyện cho con”	ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΙ ΠΟΡΟΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΔΕΙΑ ΤΟΥ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟΥ: “Σας ευχαριστώ, πατέρας” ή: «Σας ευχαριστώ, πατέρα, προσεύχεστε για μένα».

3. Các bước để thực hiện lời xưng tội:

3.1. Trước khi xưng tội: 

Bước 1: Tìm một buổi xưng tội tại nhà thờ địa phương của bạn. Hầu hết các nhà thờ tổ chức thời gian được chỉ định để xưng tội. Gọi điện thoại hoặc truy cập trang web của giáo xứ địa phương của bạn để tìm lịch trình, hoặc gọi cho bạn linh mục để sắp xếp một phiên họp riêng

Bước 2: Kiểm tra lương tâm của bạn và xác định tội lỗi của bạn. Kiểm điểm lương tâm là sự kiểm điểm trong tâm trí về những việc làm sai trái của bạn mà bạn đã thực hiện trước khi xưng tội. Hãy nhớ lại bất kỳ tội lỗi nào bạn đã phạm kể từ lần xưng tội cuối cùng của bạn, và ghi nhớ chúng hoặc viết chúng ra giấy để bạn không quên chúng khi bước vào tòa giải tội

Bước 3: Hãy cầu nguyện và xin Chúa ân sủng và một lời thú nhận trung thực. Trước khi bạn bước vào tòa giải tội, hãy dành một chút thời gian để thu mình lại và đặt mình vào tình trạng ân sủng. Luôn luôn nên cầu nguyện một chút trước khi xưng tội để đảm bảo rằng mọi việc diễn ra tốt đẹp, không có gì thoát khỏi trí nhớ của bạn và để đảm bảo rằng việc sám hối của bạn có ý nghĩa và chân thực. Bạn muốn đi vào mà không có gì ngoài ý định tốt nhất.

3.2. Trong thời gian xưng tội: 

Bước 1: Bước vào tòa giải tội và bắt đầu xưng tội của bạn. Khi linh mục đã sẵn sàng, hãy vào vị trí của bạn trong tòa giải tội—một người khác sẽ ra khỏi tòa giải tội, hoặc linh mục sẽ ra hiệu cho bạn vào). 

Bước 2: Hãy thú nhận tội lỗi của bạn. Bạn có thể nói cụ thể hoặc chung chung tùy thích, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn trung thực và không lảng tránh vấn đề. Về mặt ngắn gọn, không cần phải kể lại đầy đủ mọi tội lỗi. Điều đó nói rằng, hãy dành thời gian của bạn và tập trung vào sự tha thứ và ân sủng, thay vì bất kỳ sự xấu hổ nào mà bạn có thể cảm thấy khi giải thích tội lỗi của mình

Bước 3: Nói Hành động ăn năn của bạn sau khi linh mục chỉ định việc đền tội của bạn. Vị linh mục sẽ nói chuyện với bạn một chút về tội lỗi của bạn và có thể hỏi về ý định của bạn. Sau đó, anh ấy sẽ cho bạn sự đền tội một hành động cầu nguyện mà bạn sẽ thực hiện để được tha thứ hoàn toàn. Hãy chăm chú lắng nghe và ghi lại những gì bạn được yêu cầu làm. Sau đó, linh mục sẽ yêu cầu bạn thực hiện một Hành động Ăn năn. Đọc thuộc lòng:

“Lạy Chúa, con hết lòng xin lỗi về tội lỗi của mình. Khi chọn làm điều sai trái và không làm điều tốt con đã phạm tội với Ngài, Đấng mà con yêu mến trên hết mọi sự. Tôi quyết định, với sự giúp đỡ của bạn để đền tội, không phạm tội nữa và tránh bất cứ điều gì dẫn tôi đến tội lỗi. Đấng Cứu Rỗi Chúa Giê Su Ky Tô của chúng ta đã chịu đau khổ và chết vì chúng ta. Nhân danh anh ấy, Chúa ơi, xin thương xót.”

Đừng lo lắng nếu bạn quên lời cầu nguyện; linh mục sẽ giúp bạn đọc nó. Việc đền tội thường đến dưới hình thức đọc một số lời cầu nguyện nhất định hoặc làm các việc từ thiện.

Bước 4: Hãy lắng nghe khi vị linh mục ban phép xá tội, sau đó hãy rời đi. Sau khi bạn đọc Kinh Ăn năn tội, linh mục sẽ dâng Lời nguyện Xưng tội. Lắng nghe cẩn thận và cố gắng hết sức để tiếp thu và đánh giá cao các từ. Khi anh ấy nói xong, hãy nói “Amen.” Sau đó, linh mục sẽ nói: “Hãy tạ ơn Chúa vì Ngài nhân từ.” Hãy trả lời: “Lòng thương xót của Ngài còn đến đời đời,” cảm ơn linh mục, và ra khỏi tòa giải tội.

3.3. Sau khi xưng tội: 

Dành thời gian trong nhà thờ và suy ngẫm về lời thú nhận của bạn. Hãy dành một chút thời gian để dâng lời cầu nguyện lên Chúa, cảm ơn sự tha thứ của Ngài. Đây là thời gian tuyệt vời để thư giãn nếu bạn thấy rằng việc thú nhận tội lỗi của mình khiến bạn hơi lo lắng đó là một phản ứng tự nhiên! Hãy thư giãn và tận hưởng ân sủng được phục hồi của bạn, đồng thời suy ngẫm về cách bạn dự định tránh tội lỗi trong tương lai

Hoàn thành việc đền tội của bạn. Bất cứ điều gì linh mục đề nghị bạn làm để đền tội thì tốt nhất nên hoàn thành càng sớm càng tốt. Cho dù đó là khi bạn nán lại trong Nhà thờ hay sau đó bằng cách cầu xin sự tha thứ từ một người thân yêu, hãy tìm cách thực hiện cam kết đền tội ngay khi có thể.