Skip to content
 1900.6568

Trụ sở chính: Số 89, phố Tô Vĩnh Diện, phường Khương Trung, quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội

  • DMCA.com Protection Status
Home

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Công nghệ
  • Giải trí
  • Là gì?
  • Ngày Lễ Tết
  • Phong tục
  • Sức khoẻ
  • Tôn giáo
  • Kinh tế
  • Danh bạ
  • Tâm lý
  • Pháp luật
  • Giáo dục

Home

Đóng thanh tìm kiếm

  • Trang chủ
  • Đặt câu hỏi
  • Đặt lịch hẹn
  • Gửi báo giá
  • 1900.6568
Dịch vụ luật sư uy tín toàn quốc
Trang chủ Bạn cần biết Sức khoẻ

Bà bầu ăn tỏi sống, tỏi mọc mầm, tỏi ngâm được không?

  • 16/10/202316/10/2023
  • bởi Cao Thị Thanh Thảo
  • Cao Thị Thanh Thảo
    16/10/2023
    Theo dõi chúng tôi trên Google News

    Tỏi không chỉ là gia vị trong căn bếp mà còn có những công dụng tuyệt vời khác. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu thì sử dụng tỏi có tốt hay không là một câu hỏi cần lời giải đáp. Mời mọi người tham khảo bài viết để nắm rõ hơn kiến thức vê việc sử dụng tỏi cho mẹ bầu nhé!

      Mục lục bài viết

      • 1 1. Công dụng của tỏi:
      • 2 2. Tác dụng và tác hại của tỏi với mẹ bầu:
        • 2.1 2.1. Tác dụng
        • 2.2 2.2. Tác hại khi sử dụng quá nhiều tỏi và sai cách:
      • 3 3. Mẹ bầu ăn tỏi trong quá trình mang thai được không?
        • 3.1 3.1. Đối với tỏi sống:
        • 3.2 3.2. Đối với tỏi mọc mầm:
        • 3.3 3.3. Đối với tỏi ngâm:
      • 4 4. Nên sử dụng tỏi bao nhiêu một ngày là hợp lý với mẹ bầu?

      1. Công dụng của tỏi:

      Tỏi không chỉ là một loại gia vị dùng để nấu ăn, mà còn là một bài thuốc tự nhiên hữu hiệu và phương pháp chữa trị cho nhiều căn bệnh. Ngoài ra, tỏi còn mang lại nhiều lợi ích quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Việc sử dụng tỏi trong thời kỳ thai nghén có thể giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi và cải thiện sự phát triển của em bé. Ngoài ra, tỏi còn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của mẹ, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng và vi khuẩn nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những ảnh hưởng tích cực của tỏi trong thời kỳ thai nghén và tầm quan trọng của việc sử dụng nó trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

      2. Tác dụng và tác hại của tỏi với mẹ bầu:

      2.1. Tác dụng

      – Giảm cholesterol và giảm nguy cơ mắc phải vấn đề về tim mạch: Trong tỏi có chứa rất nhiều allicin, một hợp chất sulfur có khả năng giảm mức cholesterol trong cơ thể. Allicin được biết đến với khả năng ức chế enzyme HMG-CoA, enzyme quan trọng trong quá trình tổng hợp cholesterol. Việc bổ sung tỏi vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và tăng mức cholesterol tốt (HDL), từ đó giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch như bệnh động mạch và đột quỵ.

      – Bên cạnh đó, allicin cũng có khả năng chống vi khuẩn và kháng vi khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, tỏi cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và bảo vệ sức khỏe cơ thể.

      – Phòng ngừa nguy cơ ung thư: Tỏi vốn là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và có nhiều công dụng trong việc phòng ngừa ung thư. Đặc biệt, tỏi có thể giúp ngăn ngừa ung thư đại trực tràng, ung thư thực quản và ung thư dạ dày. Điều này là rất quan trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ mang bầu. Vì vậy, nếu bạn đang mang bầu và muốn tận dụng lợi ích phòng ngừa ung thư từ tỏi, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết cách bổ sung tỏi đúng cách và an toàn cho sức khỏe của bạn.

      Xem thêm:  Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu

      – Khả năng hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe phụ nữ, bao gồm điều trị nhiễm nấm âm đạo: Nấm Candida mạn tính và hội chứng quá mẫn cảm với nấm men là hai trong số những vấn đề phụ nữ có thể gặp phải. Tuy nhiên, tỏi có thể được sử dụng như một biện pháp tự nhiên để giúp điều trị và làm giảm triệu chứng của những vấn đề này. Do đó, việc sử dụng tỏi có thể là một phương pháp an toàn và hiệu quả để xử lý những vấn đề sức khỏe này.

      – Hạn chế nguy cơ cảm cúm và nhiễm trùng: Những thành phần dưỡng chất trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn rất tốt, tiêu diệt và hạn chế hoạt động của vi khuẩn có hại. Từ đó, hệ miễn dịch của mẹ bầu sẽ hoạt động hiệu quả hơn, phòng tránh được cảm lạnh, cảm cúm và một số bệnh nhiễm trùng.

      – Ngoài ra, việc tiêu thụ tỏi cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, giúp mẹ bầu chống lại các tác nhân gây bệnh. Tỏi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào và làm chậm quá trình lão hóa. Bạn có thể yên tâm rằng việc sử dụng tỏi sẽ giúp cơ thể mẹ bầu khỏe mạnh và sẵn sàng đối mặt với các thách thức của quá trình mang thai.

      Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và giảm triệu chứng khó tiêu như buồn nôn và nôn mửa. Điều này sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn và hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn từ thức ăn.

      2.2. Tác hại khi sử dụng quá nhiều tỏi và sai cách:

      Tuyệt đối không nên sử dụng quá nhiều tỏi, chẳng hạn dùng nhiều tỏi để làm thuốc chữa bệnh hay bôi quá một lượng lớn tỏi lên da,… Điều này có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bản thân mẹ bầu cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

      Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều tỏi có thể gây ra hậu quả không mong muốn như tăng nguy cơ mất cân bằng vi khuẩn trong cơ thể hoặc gây ra vấn đề về hô hấp. Do đó, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi, nên hạn chế việc sử dụng tỏi trong các liệu pháp hay chăm sóc da.

      Xem thêm:  Thời gian uống sắt và canxi cho bà bầu thế nào là tốt?

      3. Mẹ bầu ăn tỏi trong quá trình mang thai được không?

      3.1. Đối với tỏi sống:

      Trong thời kỳ mang thai, việc ăn tỏi sống cần phải được xem xét cẩn thận. Trong tỏi sống có chứa một chất gọi là allicin, một hợp chất sulfur có khả năng kháng vi khuẩn và chống vi khuẩn. Tuy nhiên, allicin cũng có thể gây kích ứng các bướu dạ dày, dạ dày hoặc ruột.

      Ngoài ra, tỏi sống có thể gây ra rắc rối tiêu hóa như chảy máu dạ dày, khó tiêu và gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Do đó, nếu bạn mang bầu, nên tìm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi ăn tỏi sống để được đánh giá và hướng dẫn cụ thể. Chúng sẽ có thể cung cấp cho bạn lời khuyên và hướng dẫn về việc tiêu thụ tỏi trong thời kỳ mang thai.

      3.2. Đối với tỏi mọc mầm:

      Bà bầu có thể ăn tỏi mọc mầm mà không gặp vấn đề mấy. Tỏi mọc mầm có vị nhẹ hơn và hàm lượng chất allicin thường ít hơn so với tỏi tươi. Chất allicin trong tỏi, nếu ăn quá nhiều có thể gây kích ứng dạ dày hoặc ruột, nhưng lượng allicin trong tỏi mọc mầm ít hơn nên rủi ro này ít hơn.

      Tuy nhiên, như với bất kỳ loại thức ăn nào, bà bầu nên ăn tỏi mọc mầm với khẩu phần hợp lý và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Luôn rửa sạch tỏi mọc mầm trước khi sử dụng và hạn chế ăn phần không đảm bảo an toàn như nguyên liệu sống và chưa qua chế biến nhiệt.

      3.3. Đối với tỏi ngâm:

      Trong quá trình ngâm tỏi, có thể tạo ra một hương vị và mùi thơm đặc biệt. Ngoài ra, tỏi ngâm còn có thể được gia vị bằng các chất phụ gia như gia vị tỏi, gia vị hạt tiêu, hoặc gia vị ớt. Việc thêm các loại gia vị này có thể tăng thêm độ ngon và đa dạng cho tỏi ngâm.

      Tuy nhiên, khi ăn tỏi ngâm trong thời kỳ mang thai, cần phải cân nhắc kỹ. Tỏi ngâm có thể chứa chất bảo quản, muối hoặc các chất phụ gia khác. Điều này có thể gây ra một số tác động không mong muốn đến sức khỏe của thai nhi. Vì vậy, bà bầu cần kiểm tra kỹ thành phần của tỏi ngâm trước khi tiêu thụ và hạn chế sử dụng những loại chất bảo quản, muối và dầu cá có trong tỏi ngâm.

      Ngoài ra, đôi khi tỏi ngâm cũng được ngâm trong dầu. Việc tiêu thụ quá nhiều dầu có thể gây tăng cân không lành mạnh và gây rối loạn cholesterol. Vì vậy, bà bầu cần kiểm tra thành phần của tỏi ngâm trước khi ăn và hạn chế sử dụng những loại chất bảo quản, muối và dầu cá. Ngoài ra, bà bầu cần lưu ý rằng việc ăn tỏi ngâm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiếp tục sử dụng tỏi ngâm trong thời kỳ mang thai.

      Xem thêm:  Bà bầu, đang cho con bú nên uống nước quả la hán không?

      Điều quan trọng là bà bầu cần đảm bảo chế độ ăn uống cân đối và hợp lý trong thời kỳ mang thai. Việc sử dụng tỏi ngâm chỉ nên là một phần nhỏ của chế độ ăn hàng ngày và nên được tiêu thụ với sự cân nhắc và kiểm soát.

      4. Nên sử dụng tỏi bao nhiêu một ngày là hợp lý với mẹ bầu?

      Không có một lượng tỏi cụ thể nào được coi là tốt nhất cho mẹ bầu. Tuy nhiên, như với bất kỳ loại thực phẩm nào, cân nhắc và đảm bảo việc tiêu thụ tỏi với khẩu phần hợp lý là quan trọng. 

      Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), một người trưởng thành có thể tiêu thụ khoảng từ 2-5 gram tỏi tươi mỗi ngày, tương đương với 1-2 tép tỏi tươi.

      Với mẹ bầu, việc ăn tỏi trong một lượng tỏi tươi có thể mang lại lợi ích dinh dưỡng như chất chống oxy hóa, chất chống vi khuẩn và hỗ trợ hệ miễn dịch. Tuy nhiên, bạn nên chú ý không ăn quá mức và không tiêu thụ tỏi ngâm hay tỏi đen quá nhiều do chúng thường có hàm lượng chất bảo quản và chất phụ gia cao hơn.

      Mẹ bầu có thể ăn tỏi trong suốt quá trình mang bầu, nhưng cần tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản:

      – Trong 3 tháng đầu thai kỳ, việc ăn tỏi có thể tăng nguy cơ kích ứng dạ dày và gây mệt mỏi. Do đó, nếu bạn có dấu hiệu khó chịu hoặc phản ứng khi ăn tỏi, hãy giới hạn việc tiêu thụ tỏi trong giai đoạn này và tìm sự tư vấn từ bác sĩ.

      – Từ tháng thứ 4 trở đi, khi hệ tiêu hóa của thai nhi phát triển, bạn có thể tiếp tục ăn tỏi, nhưng hãy kiểm soát lượng tỏi ăn mỗi ngày. Nên ăn một mức độ hợp lý và không tiêu thụ tỏi quá nhiều một lần.

      Ghi nhớ rằng mỗi người có thể có phản ứng cá nhân với tỏi, bạn nên nghe theo cơ thể của mình và tìm lời khuyên từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nếu có bất kỳ điều gì không rõ ràng hoặc lo ngại về việc tiêu thụ tỏi trong suốt quá trình mang bầu.

       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       

      Trên đây là bài viết của Luật Dương Gia về Bà bầu ăn tỏi sống, tỏi mọc mầm, tỏi ngâm được không? thuộc chủ đề Sức khoẻ bà bầu, thư mục Sức khoẻ. Mọi thắc mắc pháp lý, vui lòng liên hệ Tổng đài Luật sư 1900.6568 hoặc Hotline dịch vụ 037.6999996 để được tư vấn và hỗ trợ.

      Duong Gia Facebook Duong Gia Tiktok Duong Gia Youtube Duong Gia Google

        Liên hệ với luật sư để được hỗ trợ

      •   Tư vấn pháp luật qua Email
         Tư vấn nhanh với Luật sư
      Dịch vụ luật sư toàn quốc
      Dịch vụ luật sư uy tín toàn quốc
      CÙNG CHỦ ĐỀ
      ảnh chủ đề

      Sinh thường, sinh mổ xong mấy tháng thì được tập Yoga?

      Sau sinh, Phụ nữ trải qua nhiều vấn đề như cân nặng, stress, đau vai gáy. Nhằm giúp chị em về vấn đề này, bài viết sau xin giới thiệu về việc chị em sau sinh thường, sinh mổ được tập yoga.

      ảnh chủ đề

      Thời gian uống sắt và canxi cho bà bầu thế nào là tốt?

      Bà bầu uống sắt và canxi như thế nào để mang lại hiệu quả hấp thu vào cơ thể tốt nhất? Đây là một trong những câu hỏi khiến các mẹ bầu quan tâm. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

      ảnh chủ đề

      Các bài tập thể dục hiệu quả và tuyệt đối an toàn với bà bầu

      Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với mẹ bầu, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, dễ sinh mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng. Dưới đây là những bài tập cho bà bầu bạn có thể áp dụng ngay trong 9 tháng mang thai.

      ảnh chủ đề

      Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ

      Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với mỗi người đặc biệt ở phụ nữ có thai. Thai nhi dần lớn lên trong bụng mẹ làm vòng bụng to lên nặng nề kèm theo nhiều yếu tố khác tác động làm giấc ngủ của mẹ bầu bị ảnh hưởng. Vậy Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ là gì? Hãy xem bài viết dưới đây.

      ảnh chủ đề

      Bà bầu, đang cho con bú nên uống nước quả la hán không?

      Khi mang thai, có uống được nước quả la hán không? Là thắc mắc của nhiều bà bầu. Nước quả la hán là loại nước thanh nhiệt, giải độc nhưng nhiều người lo sợ loại nước này không tốt cho thai nhi. Xin mời bạn đọc theo dõi bài viết sau để cùng giải đáp thắc mác.

      ảnh chủ đề

      Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu

      Tập thể dục nhẹ nhàng và thư giãn như bơi lội, yoga cho bà bầu, hoặc đi bộ là những lựa chọn tốt. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu, mời bạn đọc theo dõi.

      Xem thêm

      -
      CÙNG CHUYÊN MỤC
      • Khóc nhiều sẽ bị gì? Khóc nhiều quá thì có bị mù không?
      • Cờ vua: Nguồn gốc, luật chơi và các tác dụng không ngờ tới?
      • Nuôi cấy phôi là gì? Quá trình nuôi cấy phôi như thế nào?
      • Kiểm tra doping là gì? Tại sao Doping bị cấm trong thể thao?
      • Doping là gì? Chất doping ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
      • Nguyên nhân chảy máu cam ở trẻ? Do trẻ bị thiếu chất gì?
      • Bài test kiểm tra mức độ căng thẳng, cách đo lường stress
      • Người bị hoa mắt chóng mặt nên ăn gì, không nên ăn gì?
      • Tại sao bị nhiệt miệng thường xuyên? Nên ăn uống gì?
      • Thiếu protein gây bệnh gì? Nguyên nhân thiếu protein?
      • Ai không nên ăn nhộng tằm? Ăn nhộng tằm dị ứng không?
      • Dấu hiệu móng tay cảnh báo sức khoẻ bạn như thế nào?
      Thiên Dược 3 Bổ
      Thiên Dược 3 Bổ
      BÀI VIẾT MỚI NHẤT
      • Dịch vụ xin cấp thẻ tạm trú cho người nước ngoài trọn gói
      • NATO là gì? Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO)
      • Sáng kiến kinh nghiệm phát triển văn hóa đọc cho cộng đồng
      • Khóc nhiều sẽ bị gì? Khóc nhiều quá thì có bị mù không?
      • Dịch vụ đại diện xử lý xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ
      • Dịch vụ gia hạn hiệu lực văn bằng bảo hộ sở hữu trí tuệ
      • Dịch vụ đăng ký bảo hộ nhãn hiệu quốc tế uy tín trọn gói
      • Dịch vụ đăng ký thương hiệu, bảo hộ logo thương hiệu
      • Dịch vụ đăng ký nhãn hiệu, bảo hộ nhãn hiệu độc quyền
      • Luật sư bào chữa các tội liên quan đến hoạt động mại dâm
      • Luật sư bào chữa tội che giấu, không tố giác tội phạm
      • Dịch vụ Luật sư bào chữa tội chống người thi hành công vụ
      LIÊN KẾT NỘI BỘ
      • Tư vấn pháp luật
      • Tư vấn luật tại TPHCM
      • Tư vấn luật tại Hà Nội
      • Tư vấn luật tại Đà Nẵng
      • Tư vấn pháp luật qua Email
      • Tư vấn pháp luật qua Zalo
      • Tư vấn luật qua Facebook
      • Tư vấn luật ly hôn
      • Tư vấn luật giao thông
      • Tư vấn luật hành chính
      • Tư vấn pháp luật hình sự
      • Tư vấn luật nghĩa vụ quân sự
      • Tư vấn pháp luật thuế
      • Tư vấn pháp luật đấu thầu
      • Tư vấn luật hôn nhân gia đình
      • Tư vấn pháp luật lao động
      • Tư vấn pháp luật dân sự
      • Tư vấn pháp luật đất đai
      • Tư vấn luật doanh nghiệp
      • Tư vấn pháp luật thừa kế
      • Tư vấn pháp luật xây dựng
      • Tư vấn luật bảo hiểm y tế
      • Tư vấn pháp luật đầu tư
      • Tư vấn luật bảo hiểm xã hội
      • Tư vấn luật sở hữu trí tuệ
      LIÊN KẾT NỘI BỘ
      • Tư vấn pháp luật
      • Tư vấn luật tại TPHCM
      • Tư vấn luật tại Hà Nội
      • Tư vấn luật tại Đà Nẵng
      • Tư vấn pháp luật qua Email
      • Tư vấn pháp luật qua Zalo
      • Tư vấn luật qua Facebook
      • Tư vấn luật ly hôn
      • Tư vấn luật giao thông
      • Tư vấn luật hành chính
      • Tư vấn pháp luật hình sự
      • Tư vấn luật nghĩa vụ quân sự
      • Tư vấn pháp luật thuế
      • Tư vấn pháp luật đấu thầu
      • Tư vấn luật hôn nhân gia đình
      • Tư vấn pháp luật lao động
      • Tư vấn pháp luật dân sự
      • Tư vấn pháp luật đất đai
      • Tư vấn luật doanh nghiệp
      • Tư vấn pháp luật thừa kế
      • Tư vấn pháp luật xây dựng
      • Tư vấn luật bảo hiểm y tế
      • Tư vấn pháp luật đầu tư
      • Tư vấn luật bảo hiểm xã hội
      • Tư vấn luật sở hữu trí tuệ
      Dịch vụ luật sư uy tín toàn quốc

      CÙNG CHỦ ĐỀ
      ảnh chủ đề

      Sinh thường, sinh mổ xong mấy tháng thì được tập Yoga?

      Sau sinh, Phụ nữ trải qua nhiều vấn đề như cân nặng, stress, đau vai gáy. Nhằm giúp chị em về vấn đề này, bài viết sau xin giới thiệu về việc chị em sau sinh thường, sinh mổ được tập yoga.

      ảnh chủ đề

      Thời gian uống sắt và canxi cho bà bầu thế nào là tốt?

      Bà bầu uống sắt và canxi như thế nào để mang lại hiệu quả hấp thu vào cơ thể tốt nhất? Đây là một trong những câu hỏi khiến các mẹ bầu quan tâm. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

      ảnh chủ đề

      Các bài tập thể dục hiệu quả và tuyệt đối an toàn với bà bầu

      Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với mẹ bầu, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, dễ sinh mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng. Dưới đây là những bài tập cho bà bầu bạn có thể áp dụng ngay trong 9 tháng mang thai.

      ảnh chủ đề

      Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ

      Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với mỗi người đặc biệt ở phụ nữ có thai. Thai nhi dần lớn lên trong bụng mẹ làm vòng bụng to lên nặng nề kèm theo nhiều yếu tố khác tác động làm giấc ngủ của mẹ bầu bị ảnh hưởng. Vậy Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ là gì? Hãy xem bài viết dưới đây.

      ảnh chủ đề

      Bà bầu, đang cho con bú nên uống nước quả la hán không?

      Khi mang thai, có uống được nước quả la hán không? Là thắc mắc của nhiều bà bầu. Nước quả la hán là loại nước thanh nhiệt, giải độc nhưng nhiều người lo sợ loại nước này không tốt cho thai nhi. Xin mời bạn đọc theo dõi bài viết sau để cùng giải đáp thắc mác.

      ảnh chủ đề

      Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu

      Tập thể dục nhẹ nhàng và thư giãn như bơi lội, yoga cho bà bầu, hoặc đi bộ là những lựa chọn tốt. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu, mời bạn đọc theo dõi.

      Xem thêm

      Tags:

      Sức khoẻ bà bầu


      CÙNG CHỦ ĐỀ
      ảnh chủ đề

      Sinh thường, sinh mổ xong mấy tháng thì được tập Yoga?

      Sau sinh, Phụ nữ trải qua nhiều vấn đề như cân nặng, stress, đau vai gáy. Nhằm giúp chị em về vấn đề này, bài viết sau xin giới thiệu về việc chị em sau sinh thường, sinh mổ được tập yoga.

      ảnh chủ đề

      Thời gian uống sắt và canxi cho bà bầu thế nào là tốt?

      Bà bầu uống sắt và canxi như thế nào để mang lại hiệu quả hấp thu vào cơ thể tốt nhất? Đây là một trong những câu hỏi khiến các mẹ bầu quan tâm. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

      ảnh chủ đề

      Các bài tập thể dục hiệu quả và tuyệt đối an toàn với bà bầu

      Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với mẹ bầu, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, dễ sinh mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng. Dưới đây là những bài tập cho bà bầu bạn có thể áp dụng ngay trong 9 tháng mang thai.

      ảnh chủ đề

      Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ

      Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với mỗi người đặc biệt ở phụ nữ có thai. Thai nhi dần lớn lên trong bụng mẹ làm vòng bụng to lên nặng nề kèm theo nhiều yếu tố khác tác động làm giấc ngủ của mẹ bầu bị ảnh hưởng. Vậy Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn thai kỳ là gì? Hãy xem bài viết dưới đây.

      ảnh chủ đề

      Bà bầu, đang cho con bú nên uống nước quả la hán không?

      Khi mang thai, có uống được nước quả la hán không? Là thắc mắc của nhiều bà bầu. Nước quả la hán là loại nước thanh nhiệt, giải độc nhưng nhiều người lo sợ loại nước này không tốt cho thai nhi. Xin mời bạn đọc theo dõi bài viết sau để cùng giải đáp thắc mác.

      ảnh chủ đề

      Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu

      Tập thể dục nhẹ nhàng và thư giãn như bơi lội, yoga cho bà bầu, hoặc đi bộ là những lựa chọn tốt. Dưới đây là bài viết về chủ đề: Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục trong thời gian mang bầu, mời bạn đọc theo dõi.

      Xem thêm

      Tìm kiếm

      Duong Gia Logo

      Hỗ trợ 24/7: 1900.6568

      •   Tư vấn pháp luật qua Email
         Tư vấn nhanh với Luật sư

      VĂN PHÒNG HÀ NỘI:

      Địa chỉ: 89 Tô Vĩnh Diện, phường Khương Trung, quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội, Việt Nam

       Điện thoại: 1900.6568

       Email: [email protected]

      VĂN PHÒNG MIỀN TRUNG:

      Địa chỉ: 141 Diệp Minh Châu, phường Hoà Xuân, quận Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng, Việt Nam

       Điện thoại: 1900.6568

       Email: [email protected]

      VĂN PHÒNG MIỀN NAM:

      Địa chỉ: 227 Nguyễn Thái Bình, phường 4, quận Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

       Điện thoại: 1900.6568

        Email: [email protected]

      Bản quyền thuộc về Luật Dương Gia | Nghiêm cấm tái bản khi chưa được sự đồng ý bằng văn bản!

      Chính sách quyền riêng tư của Luật Dương Gia

      • Chatzalo Chat Zalo
      • Chat Facebook Chat Facebook
      • Chỉ đường picachu Chỉ đường
      • location Đặt câu hỏi
      • gọi ngay
        1900.6568
      • Chat Zalo
      Chỉ đường
      Trụ sở chính tại Hà NộiTrụ sở chính tại Hà Nội
      Văn phòng tại Đà NẵngVăn phòng tại Đà Nẵng
      Văn phòng tại TPHCMVăn phòng tại TPHCM
      Gọi luật sư Gọi luật sư Yêu cầu dịch vụ Yêu cầu dịch vụ
      • Gọi ngay
      • Chỉ đường

        • HÀ NỘI
        • ĐÀ NẴNG
        • TP.HCM
      • Đặt câu hỏi
      • Trang chủ
      ID: 44460